Сравнить продукты Солонина и куриная печень
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +71.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +58.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +383.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +219.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +137.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1059.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +337.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1073.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +945.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +221.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1384% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +270.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +917.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +9700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.63µg | 16.58µg | 623% |
| Витамин A | 0µg | 3296µg | 366% |
| Витамин B9 | 6µg | 588µg | 146% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 1.778mg | 124% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 6.233mg | 116% |
| Железо | 1.86mg | 8.99mg | 89% |
| Холестерин | 98mg | 345mg | 82% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.853mg | 48% |
| Витамин B3 | 3.03mg | 9.728mg | 42% |
| Селен | 32.8µg | 54.6µg | 40% |
| Натрий | 973mg | 71mg | 39% |
| Медь | 0.154mg | 0.492mg | 38% |
| Фосфор | 125mg | 297mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.305mg | 23% |
| Холин | 69.2mg | 194.4mg | 23% |
| Жиры | 18.98g | 4.83g | 22% |
| Насыщенные жиры | 6.34g | 1.563g | 22% |
| Витамин C | 0mg | 17.9mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.22g | 1.249g | 20% |
| Цинк | 4.58mg | 2.67mg | 17% |
| Марганец | 0.022mg | 0.255mg | 10% |
| Калорийность | 251kcal | 119kcal | 7% |
| Витамин E | 0.16mg | 0.7mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.67g | 1.306g | 4% |
| Белки | 18.17g | 16.92g | 3% |
| Калий | 145mg | 230mg | 3% |
| Магний | 12mg | 19mg | 2% |
| Витамин D | 4 IU | 0 IU | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.47g | 0.73g | N/A |
| Углеводы | 0.47g | 0.73g | 0% |
| Кальций | 8mg | 8mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.065g | N/A | |
| Триптофан | 0.119mg | 0.176mg | 0% |
| Треонин | 0.726mg | 0.725mg | 0% |
| Изолейцин | 0.827mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 1.445mg | 1.512mg | 0% |
| Лизин | 1.536mg | 1.332mg | 0% |
| Метионин | 0.473mg | 0.432mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.718mg | 0.824mg | 0% |
| Валин | 0.901mg | 0.998mg | 0% |
| Гистидин | 0.58mg | 0.507mg | 0% |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.475g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.17 г
Жиры:
18.98 г
Углеводы:
0.47 г
Вода:
59.79 г
Другое:
2.59 г
Белки:
16.92 г
Жиры:
4.83 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
76.46 г
Другое:
1.06 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +293% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +144.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +55.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~16.92g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.34 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.67 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.563 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.249 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.306 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +638.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +94.9% |
