Сравнить продукты Солонина и Лук-шалот
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +55% |
| Содержит больше МедьМедь | +75% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1045% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +108.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2633.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КальцийКальций | +362.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +130.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1227.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +750% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1415% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +44.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +87.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +512.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +130.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +466.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.63µg | 0µg | 68% |
| Селен | 32.8µg | 1.2µg | 57% |
| Натрий | 973mg | 12mg | 42% |
| Цинк | 4.58mg | 0.4mg | 38% |
| Холестерин | 98mg | 0mg | 33% |
| Белки | 18.17g | 2.5g | 31% |
| Жиры | 18.98g | 0.1g | 29% |
| Насыщенные жиры | 6.34g | 0.017g | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.22g | 0.014g | 23% |
| Витамин B3 | 3.03mg | 0.2mg | 18% |
| Клетчатка | 0g | 3.2g | 13% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.02mg | 12% |
| Марганец | 0.022mg | 0.292mg | 12% |
| Холин | 69.2mg | 11.3mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.345mg | 9% |
| Калорийность | 251kcal | 72kcal | 9% |
| Фосфор | 125mg | 60mg | 9% |
| Витамин C | 0mg | 8mg | 9% |
| Железо | 1.86mg | 1.2mg | 8% |
| Медь | 0.154mg | 0.088mg | 7% |
| Витамин B9 | 6µg | 34µg | 7% |
| Калий | 145mg | 334mg | 6% |
| Углеводы | 0.47g | 16.8g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.67g | 0.039g | 4% |
| Кальций | 8mg | 37mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.29mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.06mg | 3% |
| Магний | 12mg | 21mg | 2% |
| Витамин E | 0.16mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 0.8µg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.47g | 13.6g | N/A |
| Сахар | 0g | 7.87g | N/A |
| Триптофан | 0.119mg | 0.028mg | 0% |
| Треонин | 0.726mg | 0.098mg | 0% |
| Изолейцин | 0.827mg | 0.106mg | 0% |
| Лейцин | 1.445mg | 0.149mg | 0% |
| Лизин | 1.536mg | 0.125mg | 0% |
| Метионин | 0.473mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.718mg | 0.081mg | 0% |
| Валин | 0.901mg | 0.11mg | 0% |
| Гистидин | 0.58mg | 0.043mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +626.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18880% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +223.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3474.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +65757.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1617.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
