Сравнить продукты Солонина и Яблочный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +71.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +123.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +53.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +234.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2762.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +420.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +37.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +727.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +169.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +252.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +505.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +16200% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +415.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.63µg | 0.01µg | 68% |
| Селен | 32.8µg | 60% | |
| Цинк | 4.58mg | 0.16mg | 40% |
| Белки | 18.17g | 1.9g | 33% |
| Холестерин | 98mg | 0mg | 33% |
| Натрий | 973mg | 266mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.038mg | 15% |
| Фосфор | 125mg | 24mg | 14% |
| Холин | 69.2mg | 13% | |
| Витамин B3 | 3.03mg | 1.123mg | 12% |
| Медь | 0.154mg | 0.046mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 6.34g | 3.797g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.22g | 4.388g | 12% |
| Жиры | 18.98g | 11g | 12% |
| Углеводы | 0.47g | 34g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.67g | 2.198g | 10% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.134mg | 9% |
| Железо | 1.86mg | 1.21mg | 8% |
| Марганец | 0.022mg | 0.182mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.119mg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 29µg | 3% |
| Калий | 145mg | 65mg | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 4µg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Калорийность | 251kcal | 237kcal | 1% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.158mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин E | 0.16mg | 1% | |
| Магний | 12mg | 7mg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 0.47g | 32.4g | N/A |
| Кальций | 8mg | 11mg | 0% |
| Триптофан | 0.119mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.726mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 0.827mg | 0.073mg | 0% |
| Лейцин | 1.445mg | 0.129mg | 0% |
| Лизин | 1.536mg | 0.07mg | 0% |
| Метионин | 0.473mg | 0.032mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.718mg | 0.088mg | 0% |
| Валин | 0.901mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.58mg | 0.038mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.17 г
Жиры:
18.98 г
Углеводы:
0.47 г
Вода:
59.79 г
Другое:
2.59 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +856.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +72.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +187.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +7134% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.34 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.67 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +110.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +228.1% |
