Сравнить продукты Соль и брецель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +2800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +2687.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1287.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +420% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +940% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +915% |
| Содержит больше СеленСелен | +4300% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 38758mg | 1240mg | 1631% |
| Железо | 0.33mg | 4.58mg | 53% |
| Витамин B9 | 0µg | 166µg | 42% |
| Марганец | 0.1mg | 1.015mg | 40% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.424mg | 35% |
| Витамин B3 | 0mg | 5.27mg | 33% |
| Крахмал | 72.58g | 30% | |
| Углеводы | 0g | 80.39g | 27% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.332mg | 26% |
| Белки | 0g | 10.04g | 20% |
| Калорийность | 0kcal | 384kcal | 19% |
| Фосфор | 0mg | 128mg | 18% |
| Клетчатка | 0g | 3.4g | 14% |
| Медь | 0.03mg | 0.156mg | 14% |
| Цинк | 0.1mg | 1.04mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 1.291g | 9% |
| Селен | 0.1µg | 4.4µg | 8% |
| Магний | 1mg | 29mg | 7% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | 7% | |
| Калий | 8mg | 223mg | 6% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.322mg | 6% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.074mg | 6% |
| Жиры | 0g | 2.93g | 5% |
| Холин | 0mg | 29.5mg | 5% |
| Omega-3 - ALA | 0.063g | 4% | |
| Витамин E | 0mg | 0.47mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.1mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.8µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.391g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.727g | 2% |
| Белок в 100 калориях | 2.6g | N/A | |
| Калории на 10 г белка | 382kcal | N/A | |
| Вес 100 калорий | 26g | N/A | |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 5.2 | N/A | |
| Чистые углеводы | 0g | 76.99g | N/A |
| Кальций | 24mg | 27mg | 0% |
| Сахар | 0g | 2.21g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.004g | N/A |
| Триптофан | 0mg | 0.097mg | 0% |
| Треонин | 0mg | 0.25mg | 0% |
| Изолейцин | 0mg | 0.407mg | 0% |
| Лейцин | 0mg | 0.757mg | 0% |
| Лизин | 0mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.177mg | 0% |
| Фенилаланин | 0mg | 0.52mg | 0% |
| Валин | 0mg | 0.48mg | 0% |
| Гистидин | 0mg | 0.22mg | 0% |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +1465% |
