Сравнить продукты Соль и кардамон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +22800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1495.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +13887.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4133.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1176.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7370% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +27900% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 38758mg | 18mg | 1684% |
| Марганец | 0.1mg | 28mg | 1213% |
| Железо | 0.33mg | 13.97mg | 171% |
| Клетчатка | 0g | 28g | 112% |
| Цинк | 0.1mg | 7.47mg | 67% |
| Магний | 1mg | 229mg | 54% |
| Медь | 0.03mg | 0.383mg | 39% |
| Кальций | 24mg | 383mg | 36% |
| Калий | 8mg | 1119mg | 33% |
| Фосфор | 0mg | 178mg | 25% |
| Витамин C | 0mg | 21mg | 23% |
| Углеводы | 0g | 68.47g | 23% |
| Белки | 0g | 10.76g | 22% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.23mg | 18% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.198mg | 17% |
| Калорийность | 0kcal | 311kcal | 16% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.182mg | 14% |
| Жиры | 0g | 6.7g | 10% |
| Витамин B3 | 0mg | 1.102mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.68g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.43g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.87g | 2% |
| Белок в 100 калориях | 3.5g | N/A | |
| Калории на 10 г белка | 289kcal | N/A | |
| Вес 100 калорий | 32g | N/A | |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.9 | N/A | |
| Чистые углеводы | 0g | 40.47g | N/A |
| Селен | 0.1µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +4040% |
