Сравнить продукты Соль и Моллюск
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+283.3%
Содержит
больше
Железо
+751.5%
Содержит
больше
Магний
+1700%
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+7750%
Содержит
меньше
Натрий
-96.9%
Содержит
больше
Цинк
+2630%
Содержит
больше
Медь
+2193.3%
Содержит
больше
Марганец
+900%
Содержит
больше
Селен
+63900%
Содержит
больше
Кальций
+283.3%
Содержит
больше
Железо
+751.5%
Содержит
больше
Магний
+1700%
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+7750%
Содержит
меньше
Натрий
-96.9%
Содержит
больше
Цинк
+2630%
Содержит
больше
Медь
+2193.3%
Содержит
больше
Марганец
+900%
Содержит
больше
Селен
+63900%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
3
9
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Другое
+2575.6%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+31720%
Содержит
больше
Другое
+2575.6%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+31720%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 5.13g | ||
Белки | 0g | 25.55g | |
Жиры | 0g | 1.95g | |
Углеводы | 0g | 5.13g | |
Калорийность | 0kcal | 148kcal | |
Кальций | 24mg | 92mg | |
Железо | 0.33mg | 2.81mg | |
Магний | 1mg | 18mg | |
Фосфор | 0mg | 338mg | |
Калий | 8mg | 628mg | |
Натрий | 38758mg | 1202mg | |
Цинк | 0.1mg | 2.73mg | |
Медь | 0.03mg | 0.688mg | |
Марганец | 0.1mg | 1mg | |
Селен | 0.1µg | 64µg | |
Витамин A | 0IU | 570IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 171µg | |
Витамин C | 0mg | 22.1mg | |
Витамин B1 | 0mg | 0.15mg | |
Витамин B2 | 0mg | 0.426mg | |
Витамин B3 | 0mg | 3.354mg | |
Витамин B5 | 0mg | 0.68mg | |
Витамин B6 | 0mg | 0.11mg | |
Витамин B9, общий | 0µg | 29µg | |
Витамин B12 | 0µg | 98.89µg | |
Триптофан | 0mg | 0.286mg | |
Треонин | 0mg | 1.099mg | |
Изолейцин | 0mg | 1.112mg | |
Лейцин | 0mg | 1.798mg | |
Лизин | 0mg | 1.909mg | |
Метионин | 0mg | 0.576mg | |
Фенилаланин | 0mg | 0.915mg | |
Валин | 0mg | 1.116mg | |
Гистидин | 0mg | 0.49mg | |
Холестерин | 0mg | 67mg | |
Насыщенные жиры | 0g | 0.188g | |
0g | 0.146g | ||
0g | 0.138g | ||
0g | 0.104g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.172g | |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.552g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
1063%
Итоговая оценка минералов
510%
129%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 67mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.188g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соль ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Моллюск содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Моллюск содержит меньше вещества Натрий (Разница - 37556mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Моллюск дешевле (Разница - $0.1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Моллюск более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Моллюск более богат микроэлементом витамины