Сравнить продукты Соль и Сладкий ролл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +1287.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +384.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +193.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +490% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +200% |
| Содержит больше СеленСелен | +16900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0.2 г
Другое:
99.8 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
50.9 г
Вода:
24.8 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +5770.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +12300% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 0kcal | 372kcal |
|
| Белки | 0g | 6.2g |
|
| Жиры | 0g | 16.4g |
|
| Витамин C | 0mg | 2mg |
|
| 0g | 48.5g |
|
|
| Углеводы | 0g | 50.9g |
|
| Холестерин | 0mg | 66mg |
|
| Магний | 1mg | 17mg |
|
| Кальций | 24mg | 72mg |
|
| Калий | 8mg | 111mg |
|
| Железо | 0.33mg | 1.6mg |
|
| Сахар | 0g | 31.73g |
|
| Клетчатка | 0g | 2.4g |
|
| Медь | 0.03mg | 0.088mg |
|
| Цинк | 0.1mg | 0.59mg |
|
| Фосфор | 0mg | 76mg |
|
| Натрий | 38758mg | 304mg |
|
| Витамин A | 0IU | 214IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 62µg |
|
| Витамин E | 0mg | 1.99mg |
|
| Марганец | 0.1mg | 0.3mg |
|
| Селен | 0.1µg | 17µg |
|
| Витамин B1 | 0mg | 0.324mg |
|
| Витамин B2 | 0mg | 0.265mg |
|
| Витамин B3 | 0mg | 2.384mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 0.406mg |
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.107mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.14µg |
|
| Витамин K | 0µg | 4.4µg |
|
| Витамин B9 | 0µg | 72µg |
|
| Холин | 0mg | 41.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 0g | 3.079g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 4.797g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 7.473g |
|
| Триптофан | 0mg | 0.074mg |
|
| Треонин | 0mg | 0.211mg |
|
| Изолейцин | 0mg | 0.259mg |
|
| Лейцин | 0mg | 0.458mg |
|
| Лизин | 0mg | 0.243mg |
|
| Метионин | 0mg | 0.117mg |
|
| Фенилаланин | 0mg | 0.3mg |
|
| Валин | 0mg | 0.291mg |
|
| Гистидин | 0mg | 0.145mg |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
31%
Итоговая оценка минералов
510%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 66mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Соль содержит меньше вещества Сахар (Разница - 31.73g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.079g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соль ниже (Разница - 40)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сладкий ролл содержит меньше вещества Натрий (Разница - 38454mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сладкий ролл дешевле (Разница - $0.1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сладкий ролл более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сладкий ролл более богат микроэлементом витамины