Сравнить продукты Соль и Швейцарский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+153.8%
Содержит
больше
Марганец
+284.6%
Содержит
больше
Кальций
+3608.3%
Содержит
больше
Магний
+3200%
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+800%
Содержит
меньше
Натрий
-99.5%
Содержит
больше
Цинк
+4270%
Содержит
больше
Медь
+56.7%
Содержит
больше
Селен
+29900%
Содержит
больше
Железо
+153.8%
Содержит
больше
Марганец
+284.6%
Содержит
больше
Кальций
+3608.3%
Содержит
больше
Магний
+3200%
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+800%
Содержит
меньше
Натрий
-99.5%
Содержит
больше
Цинк
+4270%
Содержит
больше
Медь
+56.7%
Содержит
больше
Селен
+29900%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Другое
+3249%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+18715%
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0.2 г
Другое:
99.8 г
Белки:
26.96 г
Жиры:
30.99 г
Углеводы:
1.44 г
Вода:
37.63 г
Другое:
2.98 г
Содержит
больше
Другое
+3249%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+18715%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 1.44g |
|
|
| Белки | 0g | 26.96g |
|
| Жиры | 0g | 30.99g |
|
| Углеводы | 0g | 1.44g |
|
| Калорийность | 0kcal | 393kcal |
|
| Кальций | 24mg | 890mg |
|
| Железо | 0.33mg | 0.13mg |
|
| Магний | 1mg | 33mg |
|
| Фосфор | 0mg | 574mg |
|
| Калий | 8mg | 72mg |
|
| Натрий | 38758mg | 187mg |
|
| Цинк | 0.1mg | 4.37mg |
|
| Медь | 0.03mg | 0.047mg |
|
| Марганец | 0.1mg | 0.026mg |
|
| Селен | 0.1µg | 30µg |
|
| Витамин A | 0IU | 1047IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 288µg |
|
| Витамин E | 0mg | 0.6mg |
|
| Витамин B1 | 0mg | 0.011mg |
|
| Витамин B2 | 0mg | 0.302mg |
|
| Витамин B3 | 0mg | 0.064mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 0.353mg |
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.071mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 10µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 3.06µg |
|
| Холин | 0mg | 15.5mg |
|
| Витамин K | 0µg | 1.4µg |
|
| Триптофан | 0mg | 0.401mg |
|
| Треонин | 0mg | 1.038mg |
|
| Изолейцин | 0mg | 1.537mg |
|
| Лейцин | 0mg | 2.959mg |
|
| Лизин | 0mg | 2.585mg |
|
| Метионин | 0mg | 0.784mg |
|
| Фенилаланин | 0mg | 1.662mg |
|
| Валин | 0mg | 2.139mg |
|
| Гистидин | 0mg | 1.065mg |
|
| Холестерин | 0mg | 93mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.987g |
|
| Насыщенные жиры | 0g | 18.227g |
|
| 0g | 0.018g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 8.046g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 1.341g |
|
| 0.007g |
|
||
| 0.734g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| 0.125g |
|
||
| 0.003g |
|
||
| 0.032g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
45%
Итоговая оценка минералов
510%
87%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Швейцарский сыр более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Швейцарский сыр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 38571mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Швейцарский сыр более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.227g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соль ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Соль дешевле (Разница - $3.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)