Сравнить продукты Солёные гренки и Keebler Sugar Cones
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+27.5%
Содержит
больше
Магний
+244.4%
Содержит
больше
Фосфор
+5650%
Содержит
меньше
Натрий
-53.3%
Одинаковое количество вещества Калий - 119
Содержит
больше
Железо
+27.5%
Содержит
больше
Магний
+244.4%
Содержит
больше
Фосфор
+5650%
Содержит
меньше
Натрий
-53.3%
Одинаковое количество вещества Калий - 119
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+48.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+47%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.28
Содержит
больше
Витамин B1
+48.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+47%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.28
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+63%
Содержит
больше
Жиры
+78.4%
Содержит
больше
Вода
+450%
Содержит
больше
Другое
+300%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 78
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
Белки:
7.3 г
Жиры:
3.7 г
Углеводы:
78 г
Вода:
1 г
Другое:
10 г
Содержит
больше
Белки
+63%
Содержит
больше
Жиры
+78.4%
Содержит
больше
Вода
+450%
Содержит
больше
Другое
+300%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 78
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+53%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+59.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-47%
Насыщенные жиры:
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
1.273 г
Насыщенные жиры:
0.8 г
Мононенасыщенные жиры:
2 г
Полиненасыщенные жиры:
0.8 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+53%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+59.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-47%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 68.4g | 75.9g |
|
|
| Белки | 11.9g | 7.3g |
|
| Жиры | 6.6g | 3.7g |
|
| Углеводы | 73.5g | 78g |
|
| Калорийность | 407kcal | 375kcal |
|
| Сахар | 26.4g |
|
|
| Клетчатка | 5.1g | 2.1g |
|
| Кальций | 76mg |
|
|
| Железо | 4.08mg | 3.2mg |
|
| Магний | 31mg | 9mg |
|
| Фосфор | 115mg | 2mg |
|
| Калий | 124mg | 119mg |
|
| Натрий | 698mg | 326mg |
|
| Цинк | 0.89mg |
|
|
| Медь | 0.163mg |
|
|
| Марганец | 0.5mg |
|
|
| Селен | 37.5µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.623mg | 0.42mg |
|
| Витамин B2 | 0.272mg | 0.28mg |
|
| Витамин B3 | 5.439mg | 3.7mg |
|
| Витамин B5 | 0.429mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.026mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 132µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.14mg |
|
|
| Треонин | 0.337mg |
|
|
| Изолейцин | 0.456mg |
|
|
| Лейцин | 0.832mg |
|
|
| Лизин | 0.278mg |
|
|
| Метионин | 0.211mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.586mg |
|
|
| Валин | 0.514mg |
|
|
| Гистидин | 0.255mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.51g | 0.8g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.059g | 2g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.273g | 0.8g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
20%
Итоговая оценка минералов
70%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Солёные гренки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Солёные гренки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 26.4g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Солёные гренки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Keebler Sugar Cones содержит меньше вещества Натрий (Разница - 372mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Keebler Sugar Cones содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.71g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Keebler Sugar Cones ниже (Разница - 72)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Keebler Sugar Cones дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)