Сравнить продукты Солёные гренки и Арроурут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +24% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1166.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +83.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +34.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +187.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +5257.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +266.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +335.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +361% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +221.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +46.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +923.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +156.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 37.5µg | 0.7µg | 67% |
| Витамин B9 | 132µg | 338µg | 52% |
| Витамин B1 | 0.623mg | 0.143mg | 40% |
| Натрий | 698mg | 26mg | 29% |
| Железо | 4.08mg | 2.22mg | 23% |
| Витамин B3 | 5.439mg | 1.693mg | 23% |
| Углеводы | 73.5g | 13.39g | 20% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.266mg | 18% |
| Калорийность | 407kcal | 65kcal | 17% |
| Витамин B2 | 0.272mg | 0.059mg | 16% |
| Белки | 11.9g | 4.24g | 15% |
| Клетчатка | 5.1g | 1.3g | 15% |
| Марганец | 0.5mg | 0.174mg | 14% |
| Калий | 124mg | 454mg | 10% |
| Жиры | 6.6g | 0.2g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.273g | 0.092g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.059g | 0.004g | 8% |
| Кальций | 76mg | 6mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.51g | 0.039g | 7% |
| Медь | 0.163mg | 0.121mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.429mg | 0.292mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 1.9mg | 2% |
| Фосфор | 115mg | 98mg | 2% |
| Цинк | 0.89mg | 0.63mg | 2% |
| Магний | 31mg | 25mg | 1% |
| Чистые углеводы | 68.4g | 12.09g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.14mg | 0% | |
| Треонин | 0.337mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.456mg | 0% | |
| Лейцин | 0.832mg | 0% | |
| Лизин | 0.278mg | 0% | |
| Метионин | 0.211mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.586mg | 0% | |
| Валин | 0.514mg | 0% | |
| Гистидин | 0.255mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
Белки:
4.24 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.39 г
Вода:
80.75 г
Другое:
1.42 г
| Содержит больше БелкиБелки | +180.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +448.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +76.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1368.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.092 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +76375% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1283.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
