Сравнить продукты Солёные гренки и Бадьян настоящий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Селен
+650%
Содержит
больше
Кальций
+750%
Содержит
больше
Железо
+805.9%
Содержит
больше
Магний
+448.4%
Содержит
больше
Фосфор
+282.6%
Содержит
больше
Калий
+1062.1%
Содержит
меньше
Натрий
-97.7%
Содержит
больше
Цинк
+495.5%
Содержит
больше
Медь
+458.3%
Содержит
больше
Марганец
+360%
Содержит
больше
Селен
+650%
Содержит
больше
Кальций
+750%
Содержит
больше
Железо
+805.9%
Содержит
больше
Магний
+448.4%
Содержит
больше
Фосфор
+282.6%
Содержит
больше
Калий
+1062.1%
Содержит
меньше
Натрий
-97.7%
Содержит
больше
Цинк
+495.5%
Содержит
больше
Медь
+458.3%
Содержит
больше
Марганец
+360%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+83.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+77.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1220%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+85.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+2400%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.29
Содержит
больше
Витамин B1
+83.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+77.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1220%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+85.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+2400%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.29
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+46.9%
Содержит
больше
Белки
+47.9%
Содержит
больше
Жиры
+140.9%
Содержит
больше
Вода
+73.5%
Содержит
больше
Другое
+177.6%
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
Содержит
больше
Углеводы
+46.9%
Содержит
больше
Белки
+47.9%
Содержит
больше
Жиры
+140.9%
Содержит
больше
Вода
+73.5%
Содержит
больше
Другое
+177.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-61.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+219.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+147.4%
Насыщенные жиры:
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
1.273 г
Насыщенные жиры:
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
3.15 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-61.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+219.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+147.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 68.4g | 35.42g |
|
|
| Белки | 11.9g | 17.6g |
|
| Жиры | 6.6g | 15.9g |
|
| Углеводы | 73.5g | 50.02g |
|
| Калорийность | 407kcal | 337kcal |
|
| Клетчатка | 5.1g | 14.6g |
|
| Кальций | 76mg | 646mg |
|
| Железо | 4.08mg | 36.96mg |
|
| Магний | 31mg | 170mg |
|
| Фосфор | 115mg | 440mg |
|
| Калий | 124mg | 1441mg |
|
| Натрий | 698mg | 16mg |
|
| Цинк | 0.89mg | 5.3mg |
|
| Медь | 0.163mg | 0.91mg |
|
| Марганец | 0.5mg | 2.3mg |
|
| Селен | 37.5µg | 5µg |
|
| Витамин A | 0IU | 311IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 16µg |
|
| Витамин C | 0mg | 21mg |
|
| Витамин B1 | 0.623mg | 0.34mg |
|
| Витамин B2 | 0.272mg | 0.29mg |
|
| Витамин B3 | 5.439mg | 3.06mg |
|
| Витамин B5 | 0.429mg | 0.797mg |
|
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.65mg |
|
| Витамин B9, общий | 132µg | 10µg |
|
| Триптофан | 0.14mg |
|
|
| Треонин | 0.337mg |
|
|
| Изолейцин | 0.456mg |
|
|
| Лейцин | 0.832mg |
|
|
| Лизин | 0.278mg |
|
|
| Метионин | 0.211mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.586mg |
|
|
| Валин | 0.514mg |
|
|
| Гистидин | 0.255mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.51g | 0.586g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.059g | 9.78g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.273g | 3.15g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
39%
Итоговая оценка минералов
70%
279%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Солёные гренки ниже (Разница - 17)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Солёные гренки дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Натрий (Разница - 682mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.924g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бадьян настоящий более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах