Сравнить продукты Солёные гренки и Белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +158.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1600% |
| Содержит больше МедьМедь | +171.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6150% |
| Содержит больше СеленСелен | +733.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +161.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +130.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +888.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +630.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1785.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +41.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +115.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.51g | 19.412g | 81% |
| Селен | 37.5µg | 4.5µg | 60% |
| Железо | 4.08mg | 0.24mg | 48% |
| Витамин B1 | 0.623mg | 0.063mg | 47% |
| Жиры | 6.6g | 32.09g | 39% |
| Витамин B9 | 132µg | 7µg | 31% |
| Витамин B3 | 5.439mg | 0.745mg | 29% |
| Натрий | 698mg | 90mg | 26% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.56µg | 23% |
| Марганец | 0.5mg | 0.008mg | 21% |
| Клетчатка | 5.1g | 0.2g | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.059g | 9.097g | 15% |
| Белки | 11.9g | 5.87g | 12% |
| Кальций | 76mg | 199mg | 12% |
| Медь | 0.163mg | 0.06mg | 11% |
| Фосфор | 115mg | 176mg | 9% |
| Витамин K | 9.1µg | 8% | |
| Калорийность | 407kcal | 539kcal | 7% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Витамин E | 0.96mg | 6% | |
| Калий | 124mg | 286mg | 5% |
| Магний | 31mg | 12mg | 5% |
| Углеводы | 73.5g | 59.24g | 5% |
| Холин | 29.5mg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.429mg | 0.608mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.273g | 1.013g | 2% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.056mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Цинк | 0.89mg | 0.74mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.272mg | 0.282mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 9µg | 1% |
| Чистые углеводы | 68.4g | 59.04g | N/A |
| Сахар | 59g | N/A | |
| Триптофан | 0.14mg | 0% | |
| Треонин | 0.337mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.456mg | 0% | |
| Лейцин | 0.832mg | 0% | |
| Лизин | 0.278mg | 0% | |
| Метионин | 0.211mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.586mg | 0% | |
| Валин | 0.514mg | 0% | |
| Гистидин | 0.255mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +102.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +323.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +386.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +25.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +197.4% |
