Сравнить продукты Солёные гренки и Лук репчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +210% |
| Содержит больше КальцийКальций | +230.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1842.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +317.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +423.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +296.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +287.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +7400% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1254.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +907.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4588.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +248.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +594.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +361.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 37.5µg | 0.5µg | 67% |
| Витамин B1 | 0.623mg | 0.046mg | 48% |
| Железо | 4.08mg | 0.21mg | 48% |
| Витамин B3 | 5.439mg | 0.116mg | 33% |
| Натрий | 698mg | 4mg | 30% |
| Витамин B9 | 132µg | 19µg | 28% |
| Белки | 11.9g | 1.1g | 22% |
| Углеводы | 73.5g | 9.34g | 21% |
| Витамин B2 | 0.272mg | 0.027mg | 19% |
| Калорийность | 407kcal | 40kcal | 18% |
| Марганец | 0.5mg | 0.129mg | 16% |
| Клетчатка | 5.1g | 1.7g | 14% |
| Медь | 0.163mg | 0.039mg | 14% |
| Фосфор | 115mg | 29mg | 12% |
| Жиры | 6.6g | 0.1g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.273g | 0.017g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.059g | 0.013g | 8% |
| Витамин C | 0mg | 7.4mg | 8% |
| Цинк | 0.89mg | 0.17mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.51g | 0.042g | 7% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.12mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.429mg | 0.123mg | 6% |
| Кальций | 76mg | 23mg | 5% |
| Магний | 31mg | 10mg | 5% |
| Фруктоза | 1.29g | 2% | |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Калий | 124mg | 146mg | 1% |
| Чистые углеводы | 68.4g | 7.64g | N/A |
| Сахар | 4.24g | N/A | |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.14mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0.021mg | 0% |
| Изолейцин | 0.456mg | 0.014mg | 0% |
| Лейцин | 0.832mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 0.278mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.211mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.586mg | 0.025mg | 0% |
| Валин | 0.514mg | 0.021mg | 0% |
| Гистидин | 0.255mg | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +981.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6500% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +686.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +614.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1520.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23430.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7388.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
