Сравнить продукты Солёные гренки и Моллюск
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +72.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +21.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +406.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +322.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +206.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +193.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +70.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +315.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +62.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +355.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +323.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 98.89µg | 4120% |
| Медь | 0.163mg | 0.688mg | 58% |
| Селен | 37.5µg | 64µg | 48% |
| Витамин B1 | 0.623mg | 0.15mg | 39% |
| Фосфор | 115mg | 338mg | 32% |
| Белки | 11.9g | 25.55g | 27% |
| Витамин B9 | 132µg | 29µg | 26% |
| Витамин C | 0mg | 22.1mg | 25% |
| Углеводы | 73.5g | 5.13g | 23% |
| Холестерин | 0mg | 67mg | 22% |
| Марганец | 0.5mg | 1mg | 22% |
| Натрий | 698mg | 1202mg | 22% |
| Клетчатка | 5.1g | 0g | 20% |
| Витамин A | 0µg | 171µg | 19% |
| Цинк | 0.89mg | 2.73mg | 17% |
| Железо | 4.08mg | 2.81mg | 16% |
| Калий | 124mg | 628mg | 15% |
| Витамин B3 | 5.439mg | 3.354mg | 13% |
| Калорийность | 407kcal | 148kcal | 13% |
| Витамин B2 | 0.272mg | 0.426mg | 12% |
| Жиры | 6.6g | 1.95g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.059g | 0.172g | 7% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.11mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.51g | 0.188g | 6% |
| Витамин B5 | 0.429mg | 0.68mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.273g | 0.552g | 5% |
| Магний | 31mg | 18mg | 3% |
| Кальций | 76mg | 92mg | 2% |
| Чистые углеводы | 68.4g | 5.13g | N/A |
| Триптофан | 0.14mg | 0.286mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 1.099mg | 0% |
| Изолейцин | 0.456mg | 1.112mg | 0% |
| Лейцин | 0.832mg | 1.798mg | 0% |
| Лизин | 0.278mg | 1.909mg | 0% |
| Метионин | 0.211mg | 0.576mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.586mg | 0.915mg | 0% |
| Валин | 0.514mg | 1.116mg | 0% |
| Гистидин | 0.255mg | 0.49mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.138g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.146g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
Белки:
25.55 г
Жиры:
1.95 г
Углеводы:
5.13 г
Вода:
63.64 г
Другое:
3.73 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +238.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1332.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +114.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1057.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +49.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.188 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.172 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.552 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1678.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +130.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.5% |
