Сравнить продукты Солёные гренки и Мортаделла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +181.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +322.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +191.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +171.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1566.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +65.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +31.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +136% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +423.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +103.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56150% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.272mg | 153mg | 11748% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.48µg | 62% |
| Витамин B1 | 0.623mg | 0.119mg | 42% |
| Насыщенные жиры | 1.51g | 9.51g | 36% |
| Железо | 4.08mg | 1.4mg | 34% |
| Витамин B9 | 132µg | 3µg | 32% |
| Жиры | 6.6g | 25.39g | 29% |
| Селен | 37.5µg | 22.6µg | 27% |
| Натрий | 698mg | 1246mg | 24% |
| Углеводы | 73.5g | 3.05g | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.059g | 11.38g | 21% |
| Клетчатка | 5.1g | 0g | 20% |
| Марганец | 0.5mg | 0.03mg | 20% |
| Холестерин | 0mg | 56mg | 19% |
| Витамин B3 | 5.439mg | 2.673mg | 17% |
| Холин | 72.2mg | 13% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.273g | 3.12g | 12% |
| Цинк | 0.89mg | 2.1mg | 11% |
| Медь | 0.163mg | 0.06mg | 11% |
| Белки | 11.9g | 16.37g | 9% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.13mg | 8% |
| Кальций | 76mg | 18mg | 6% |
| Калорийность | 407kcal | 311kcal | 5% |
| Магний | 31mg | 11mg | 5% |
| Витамин D | 1µg | 5% | |
| Витамин D | 41IU | 5% | |
| Фосфор | 115mg | 97mg | 3% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Калий | 124mg | 163mg | 1% |
| Чистые углеводы | 68.4g | 3.05g | N/A |
| Витамин B5 | 0.429mg | 0.44mg | 0% |
| Триптофан | 0.14mg | 0.152mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0.633mg | 0% |
| Изолейцин | 0.456mg | 0.708mg | 0% |
| Лейцин | 0.832mg | 1.213mg | 0% |
| Лизин | 0.278mg | 1.262mg | 0% |
| Метионин | 0.211mg | 0.394mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.586mg | 0.598mg | 0% |
| Валин | 0.514mg | 0.735mg | 0% |
| Гистидин | 0.255mg | 0.52mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2309.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +37.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +284.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +850.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +272% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +145.1% |
