Сравнить продукты Солёные гренки и Пападам
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше СеленСелен | +351.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +774.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +88.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +706.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +91.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +512.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +282% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +234.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +212.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +124.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +269.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +113.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +996.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +65.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.163mg | 0.998mg | 93% |
| Магний | 31mg | 271mg | 57% |
| Клетчатка | 5.1g | 18.6g | 54% |
| Селен | 37.5µg | 8.3µg | 53% |
| Железо | 4.08mg | 7.8mg | 47% |
| Марганец | 0.5mg | 1.562mg | 46% |
| Натрий | 698mg | 1745mg | 46% |
| Фосфор | 115mg | 385mg | 39% |
| Витамин B1 | 0.623mg | 0.277mg | 29% |
| Белки | 11.9g | 25.56g | 27% |
| Калий | 124mg | 1000mg | 26% |
| Витамин B3 | 5.439mg | 1.472mg | 25% |
| Цинк | 0.89mg | 3.4mg | 23% |
| Витамин B9 | 132µg | 219µg | 22% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.285mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.429mg | 0.917mg | 10% |
| Кальций | 76mg | 143mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.059g | 0.532g | 6% |
| Углеводы | 73.5g | 59.87g | 5% |
| Жиры | 6.6g | 3.25g | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.51g | 1.084g | 2% |
| Калорийность | 407kcal | 371kcal | 2% |
| Витамин B2 | 0.272mg | 0.258mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 13µg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.273g | 1.148g | 1% |
| Чистые углеводы | 68.4g | 41.27g | N/A |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Холин | 0.4mg | 0% | |
| Триптофан | 0.14mg | 0.266mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0.886mg | 0% |
| Изолейцин | 0.456mg | 1.303mg | 0% |
| Лейцин | 0.832mg | 2.115mg | 0% |
| Лизин | 0.278mg | 1.695mg | 0% |
| Метионин | 0.211mg | 0.372mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.586mg | 1.491mg | 0% |
| Валин | 0.514mg | 1.434mg | 0% |
| Гистидин | 0.255mg | 0.715mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
Белки:
25.56 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
59.87 г
Вода:
3.49 г
Другое:
7.83 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +103.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +57.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +114.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +213.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.532 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.148 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +475% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.2% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.148g
