Сравнить продукты Солёные гренки и Пекинская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +287.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +162.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +451.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +69.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +535.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +505.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +146.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +9275% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12360% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +988% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1067.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1125.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +207% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 37.5µg | 0.4µg | 67% |
| Витамин B1 | 0.623mg | 0.005mg | 52% |
| Железо | 4.08mg | 0.74mg | 42% |
| Витамин B3 | 5.439mg | 0.466mg | 31% |
| Натрий | 698mg | 11mg | 30% |
| Углеводы | 73.5g | 2.23g | 24% |
| Витамин B9 | 132µg | 43µg | 22% |
| Белки | 11.9g | 1.1g | 22% |
| Клетчатка | 5.1g | 20% | |
| Калорийность | 407kcal | 12kcal | 20% |
| Витамин B2 | 0.272mg | 0.025mg | 19% |
| Фосфор | 115mg | 19mg | 14% |
| Марганец | 0.5mg | 0.203mg | 13% |
| Жиры | 6.6g | 0.17g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.273g | 8% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.059g | 8% | |
| Витамин B5 | 0.429mg | 0.035mg | 8% |
| Медь | 0.163mg | 0.096mg | 7% |
| Цинк | 0.89mg | 0.14mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.51g | 7% | |
| Кальций | 76mg | 29mg | 5% |
| Магний | 31mg | 8mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Калий | 124mg | 87mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.037mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 13µg | 1% |
| Чистые углеводы | 68.4g | 2.23g | N/A |
| Триптофан | 0.14mg | 0% | |
| Треонин | 0.337mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.456mg | 0% | |
| Лейцин | 0.832mg | 0% | |
| Лизин | 0.278mg | 0% | |
| Метионин | 0.211mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.586mg | 0% | |
| Валин | 0.514mg | 0% | |
| Гистидин | 0.255mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
| Содержит больше БелкиБелки | +981.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3782.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3196% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1370.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1651.5% |
