Сравнить продукты Солёные гренки и Рыбный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +76.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +423.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +226% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +345% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1542.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +114.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +312.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +464.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +132.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5091.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +377.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +135.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +263.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +158.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1423.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 698mg | 7851mg | 311% |
| Селен | 37.5µg | 9.1µg | 52% |
| Витамин B1 | 0.623mg | 0.012mg | 51% |
| Железо | 4.08mg | 0.78mg | 41% |
| Магний | 31mg | 175mg | 34% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.396mg | 28% |
| Углеводы | 73.5g | 3.64g | 23% |
| Витамин B9 | 132µg | 51µg | 20% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.48µg | 20% |
| Витамин B3 | 5.439mg | 2.313mg | 20% |
| Клетчатка | 5.1g | 0g | 20% |
| Калорийность | 407kcal | 35kcal | 19% |
| Витамин B2 | 0.272mg | 0.057mg | 17% |
| Фосфор | 115mg | 7mg | 15% |
| Белки | 11.9g | 5.06g | 14% |
| Медь | 0.163mg | 0.05mg | 13% |
| Марганец | 0.5mg | 0.233mg | 12% |
| Жиры | 6.6g | 0.01g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.273g | 0.003g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.059g | 0.002g | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.51g | 0.003g | 7% |
| Цинк | 0.89mg | 0.2mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.429mg | 0.118mg | 6% |
| Калий | 124mg | 288mg | 5% |
| Кальций | 76mg | 43mg | 3% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 68.4g | 3.64g | N/A |
| Сахар | 3.64g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Триптофан | 0.14mg | 0% | |
| Треонин | 0.337mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.456mg | 0% | |
| Лейцин | 0.832mg | 0% | |
| Лизин | 0.278mg | 0% | |
| Метионин | 0.211mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.586mg | 0% | |
| Валин | 0.514mg | 0% | |
| Гистидин | 0.255mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +135.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +65900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1919.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1192.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +708.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +152850% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +42333.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
