Сравнить продукты Солёные гренки и Смородина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +138.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +130.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +308% |
| Содержит больше МедьМедь | +52.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +287% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +161.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +168.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +6150% |
| Содержит больше КалийКалий | +121.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1457.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +444% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5339% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +570.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1550% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +169.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 37.5µg | 0.6µg | 67% |
| Витамин B1 | 0.623mg | 0.04mg | 49% |
| Витамин C | 0mg | 41mg | 46% |
| Железо | 4.08mg | 1mg | 39% |
| Витамин B3 | 5.439mg | 0.1mg | 33% |
| Витамин B9 | 132µg | 8µg | 31% |
| Натрий | 698mg | 1mg | 30% |
| Белки | 11.9g | 1.4g | 21% |
| Углеводы | 73.5g | 13.8g | 20% |
| Калорийность | 407kcal | 56kcal | 18% |
| Витамин B2 | 0.272mg | 0.05mg | 17% |
| Марганец | 0.5mg | 0.186mg | 14% |
| Фосфор | 115mg | 44mg | 10% |
| Жиры | 6.6g | 0.2g | 10% |
| Витамин K | 11µg | 9% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.273g | 0.088g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.059g | 0.028g | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.51g | 0.017g | 7% |
| Витамин B5 | 0.429mg | 0.064mg | 7% |
| Медь | 0.163mg | 0.107mg | 6% |
| Цинк | 0.89mg | 0.23mg | 6% |
| Фруктоза | 3.53g | 4% | |
| Калий | 124mg | 275mg | 4% |
| Кальций | 76mg | 33mg | 4% |
| Магний | 31mg | 13mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.07mg | 3% |
| Клетчатка | 5.1g | 4.3g | 3% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 68.4g | 9.5g | N/A |
| Сахар | 7.37g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.14mg | 0% | |
| Треонин | 0.337mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.456mg | 0% | |
| Лейцин | 0.832mg | 0% | |
| Лизин | 0.278mg | 0% | |
| Метионин | 0.211mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.586mg | 0% | |
| Валин | 0.514mg | 0% | |
| Гистидин | 0.255mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.8 г
Вода:
83.95 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +750% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +432.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +284.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1426.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10825% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1346.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
