Сравнить продукты Солёные гренки и Тальятелле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +406.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +48.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +44.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +39.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +41.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +62.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +61.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +257.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +187% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +278.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +463.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~11.31g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1028.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +35.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 37.5µg | 68% | |
| Натрий | 698mg | 26mg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 73mg | 24% |
| Клетчатка | 5.1g | 20% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Витамин B3 | 5.439mg | 3.35mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.272mg | 0.439mg | 13% |
| Витамин B9 | 132µg | 176µg | 11% |
| Железо | 4.08mg | 3.35mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.623mg | 0.705mg | 7% |
| Жиры | 6.6g | 2.3g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.059g | 0.271g | 7% |
| Медь | 0.163mg | 0.228mg | 7% |
| Фосфор | 115mg | 163mg | 7% |
| Калорийность | 407kcal | 288kcal | 6% |
| Кальций | 76mg | 15mg | 6% |
| Углеводы | 73.5g | 54.73g | 6% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.093mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.51g | 0.328g | 5% |
| Магний | 31mg | 46mg | 4% |
| Цинк | 0.89mg | 1.22mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 14µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.273g | 0.942g | 2% |
| Калий | 124mg | 179mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.429mg | 0.535mg | 2% |
| Марганец | 0.5mg | 0.547mg | 2% |
| Белки | 11.9g | 11.31g | 1% |
| Чистые углеводы | 68.4g | 54.73g | N/A |
| Триптофан | 0.14mg | 0.143mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0.295mg | 0% |
| Изолейцин | 0.456mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 0.832mg | 0.763mg | 0% |
| Лизин | 0.278mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.211mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.586mg | 0.542mg | 0% |
| Валин | 0.514mg | 0.476mg | 0% |
| Гистидин | 0.255mg | 0.226mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
44%
Итоговая оценка минералов
70%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 672mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.182g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тальятелле ниже (Разница - 26)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тальятелле более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Солёные гренки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Солёные гренки дешевле (Разница - $4.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах