Сравнить продукты Солёные гренки и Укроп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +11.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +74.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +77.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +173.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +495.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +152.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +974.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +246.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +611.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 85mg | 94% |
| Селен | 37.5µg | 68% | |
| Витамин B1 | 0.623mg | 0.058mg | 47% |
| Витамин A | 0µg | 386µg | 43% |
| Марганец | 0.5mg | 1.264mg | 33% |
| Железо | 4.08mg | 6.59mg | 31% |
| Натрий | 698mg | 61mg | 28% |
| Витамин B3 | 5.439mg | 1.57mg | 24% |
| Углеводы | 73.5g | 7.02g | 22% |
| Калорийность | 407kcal | 43kcal | 18% |
| Калий | 124mg | 738mg | 18% |
| Белки | 11.9g | 3.46g | 17% |
| Кальций | 76mg | 208mg | 13% |
| Клетчатка | 5.1g | 2.1g | 12% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.185mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.273g | 0.095g | 8% |
| Жиры | 6.6g | 1.12g | 8% |
| Фосфор | 115mg | 66mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.51g | 0.06g | 7% |
| Магний | 31mg | 55mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.059g | 0.802g | 6% |
| Витамин B9 | 132µg | 150µg | 5% |
| Медь | 0.163mg | 0.146mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.272mg | 0.296mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.429mg | 0.397mg | 1% |
| Чистые углеводы | 68.4g | 4.92g | N/A |
| Цинк | 0.89mg | 0.91mg | 0% |
| Триптофан | 0.14mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0.068mg | 0% |
| Изолейцин | 0.456mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.832mg | 0.159mg | 0% |
| Лизин | 0.278mg | 0.246mg | 0% |
| Метионин | 0.211mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.586mg | 0.065mg | 0% |
| Валин | 0.514mg | 0.154mg | 0% |
| Гистидин | 0.255mg | 0.071mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
Белки:
3.46 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
7.02 г
Вода:
85.95 г
Другое:
2.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +243.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +489.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +947% |
| Содержит больше ВодаВода | +1462.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.45г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.802 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.095 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +281.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1240% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96% |
