Сравнить продукты Солёные гренки и Черника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +416.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +61% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1357.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +186% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +456.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +858.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +48.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +37400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1583.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +563.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1201.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +246% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 37.5µg | 0.1µg | 68% |
| Витамин B1 | 0.623mg | 0.037mg | 49% |
| Железо | 4.08mg | 0.28mg | 48% |
| Витамин B9 | 132µg | 6µg | 32% |
| Витамин B3 | 5.439mg | 0.418mg | 31% |
| Натрий | 698mg | 1mg | 30% |
| Белки | 11.9g | 0.74g | 22% |
| Углеводы | 73.5g | 14.49g | 20% |
| Витамин B2 | 0.272mg | 0.041mg | 18% |
| Калорийность | 407kcal | 57kcal | 18% |
| Витамин K | 19.3µg | 16% | |
| Фосфор | 115mg | 12mg | 15% |
| Медь | 0.163mg | 0.057mg | 12% |
| Витамин C | 0mg | 9.7mg | 11% |
| Клетчатка | 5.1g | 2.4g | 11% |
| Жиры | 6.6g | 0.33g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.273g | 0.146g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.059g | 0.047g | 8% |
| Цинк | 0.89mg | 0.16mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.51g | 0.028g | 7% |
| Марганец | 0.5mg | 0.336mg | 7% |
| Кальций | 76mg | 6mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.429mg | 0.124mg | 6% |
| Фруктоза | 4.97g | 6% | |
| Магний | 31mg | 6mg | 6% |
| Витамин E | 0.57mg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.052mg | 2% |
| Калий | 124mg | 77mg | 1% |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 68.4g | 12.09g | N/A |
| Сахар | 9.96g | N/A | |
| Крахмал | 0.03g | 0% | |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.14mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0.02mg | 0% |
| Изолейцин | 0.456mg | 0.023mg | 0% |
| Лейцин | 0.832mg | 0.044mg | 0% |
| Лизин | 0.278mg | 0.013mg | 0% |
| Метионин | 0.211mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.586mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 0.514mg | 0.031mg | 0% |
| Гистидин | 0.255mg | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
Белки:
0.74 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
14.49 г
Вода:
84.21 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1508.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +407.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +987% |
| Содержит больше ВодаВода | +1431.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.146 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6408.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +771.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
