Сравнить продукты Солёные гренки и Эстрагон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +752.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1019.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1398.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +2335.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +691.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +315.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +338.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +172.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1493.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +148.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +392.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +64.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +9169.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +107.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 4.08mg | 32.3mg | 353% |
| Марганец | 0.5mg | 7.967mg | 325% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 2.41mg | 183% |
| Кальций | 76mg | 1139mg | 106% |
| Калий | 124mg | 3020mg | 85% |
| Витамин B2 | 0.272mg | 1.339mg | 82% |
| Магний | 31mg | 347mg | 75% |
| Селен | 37.5µg | 4.4µg | 60% |
| Медь | 0.163mg | 0.677mg | 57% |
| Витамин C | 0mg | 50mg | 56% |
| Витамин B9 | 132µg | 274µg | 36% |
| Витамин B1 | 0.623mg | 0.251mg | 31% |
| Фосфор | 115mg | 313mg | 28% |
| Натрий | 698mg | 62mg | 28% |
| Цинк | 0.89mg | 3.9mg | 27% |
| Витамин A | 0µg | 210µg | 23% |
| Белки | 11.9g | 22.77g | 22% |
| Витамин B3 | 5.439mg | 8.95mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.273g | 3.698g | 16% |
| Клетчатка | 5.1g | 7.4g | 9% |
| Витамин B5 | 0.429mg | 9% | |
| Углеводы | 73.5g | 50.22g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.059g | 0.474g | 6% |
| Калорийность | 407kcal | 295kcal | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.51g | 1.881g | 2% |
| Жиры | 6.6g | 7.24g | 1% |
| Чистые углеводы | 68.4g | 42.82g | N/A |
| Триптофан | 0.14mg | 0% | |
| Треонин | 0.337mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.456mg | 0% | |
| Лейцин | 0.832mg | 0% | |
| Лизин | 0.278mg | 0% | |
| Метионин | 0.211mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.586mg | 0% | |
| Валин | 0.514mg | 0% | |
| Гистидин | 0.255mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
Белки:
22.77 г
Жиры:
7.24 г
Углеводы:
50.22 г
Вода:
7.74 г
Другое:
12.03 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +46.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +91.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +381.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~7.24g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.881 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.698 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +545.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +190.5% |
