Сравнить продукты Солёные крекеры и Coffeecake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +73.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1106.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +178.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +59.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +270.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +60.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +168.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +151.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +393.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +372% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +737.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +217.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 7.72mg | 0.64mg | 89% |
| Витамин B2 | 0.59mg | 0.125mg | 36% |
| Витамин B1 | 0.518mg | 0.105mg | 34% |
| Витамин B3 | 5.714mg | 0.682mg | 31% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 0.244g | 5.391g | 23% |
| Натрий | 849mg | 339mg | 22% |
| Жиры | 1.6g | 15.2g | 21% |
| Витамин B9 | 124µg | 39µg | 21% |
| Марганец | 0.637mg | 0.172mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.142g | 7.129g | 17% |
| Селен | 21.4µg | 13.3µg | 15% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.34µg | 14% |
| Углеводы | 82.3g | 44.3g | 13% |
| Медь | 0.145mg | 0.052mg | 10% |
| Витамин A | 0µg | 86µg | 10% |
| Белки | 10.5g | 7g | 7% |
| Клетчатка | 2.7g | 1g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.685g | 1.645g | 6% |
| Калий | 115mg | 289mg | 5% |
| Витамин K | 4.9µg | 4% | |
| Кальций | 22mg | 59mg | 4% |
| Холин | 19.6mg | 4% | |
| Калорийность | 393kcal | 339kcal | 3% |
| Магний | 26mg | 15mg | 3% |
| Цинк | 0.94mg | 0.59mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.085mg | 0.058mg | 2% |
| Фосфор | 113mg | 101mg | 2% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 79.6g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 0.38g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.39mg | 0.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.138mg | 0.076mg | 0% |
| Треонин | 0.287mg | 0.26mg | 0% |
| Изолейцин | 0.378mg | 0.326mg | 0% |
| Лейцин | 0.716mg | 0.568mg | 0% |
| Лизин | 0.29mg | 0.401mg | 0% |
| Метионин | 0.18mg | 0.144mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.514mg | 0.352mg | 0% |
| Валин | 0.439mg | 0.361mg | 0% |
| Гистидин | 0.224mg | 0.186mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.5 г
Жиры:
1.6 г
Углеводы:
82.3 г
Вода:
3.4 г
Другое:
2.2 г
Белки:
7 г
Жиры:
15.2 г
Углеводы:
44.3 г
Вода:
32.2 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +50% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +85.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +69.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +850% |
| Содержит больше ВодаВода | +847.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.244 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.142 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.685 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.391 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.645 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4920.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +140.1% |
