Сравнить продукты Солёные крекеры и Слойка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +62.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +120% |
| Содержит больше КалийКалий | +85.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +196.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +74.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +88.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +28.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +14.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +128.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +50.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +347.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +216.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +358.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +232.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.685g | 22.228g | 144% |
| Железо | 7.72mg | 2.6mg | 64% |
| Жиры | 1.6g | 38.5g | 57% |
| Витамин B2 | 0.59mg | 0.258mg | 26% |
| Натрий | 849mg | 253mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 0.244g | 5.502g | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.142g | 8.828g | 22% |
| Витамин B9 | 124µg | 55µg | 17% |
| Витамин B1 | 0.518mg | 0.323mg | 16% |
| Углеводы | 82.3g | 45.7g | 12% |
| Витамин B3 | 5.714mg | 3.8mg | 12% |
| Витамин K | 4.9µg | 16.3µg | 10% |
| Витамин B5 | 0.39mg | 0mg | 8% |
| Калорийность | 393kcal | 558kcal | 8% |
| Фосфор | 113mg | 60mg | 8% |
| Марганец | 0.637mg | 0.495mg | 6% |
| Селен | 21.4µg | 24.5µg | 6% |
| Белки | 10.5g | 7.4g | 6% |
| Клетчатка | 2.7g | 1.5g | 5% |
| Витамин B6 | 0.085mg | 0.019mg | 5% |
| Цинк | 0.94mg | 0.54mg | 4% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.55mg | 3% |
| Медь | 0.145mg | 0.115mg | 3% |
| Магний | 26mg | 16mg | 2% |
| Калий | 115mg | 62mg | 2% |
| Холин | 19.6mg | 6.2mg | 2% |
| Кальций | 22mg | 10mg | 1% |
| Чистые углеводы | 79.6g | 44.2g | N/A |
| Сахар | 0.38g | 0.75g | N/A |
| Триптофан | 0.138mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 0.287mg | 0.198mg | 0% |
| Изолейцин | 0.378mg | 0.275mg | 0% |
| Лейцин | 0.716mg | 0.514mg | 0% |
| Лизин | 0.29mg | 0.144mg | 0% |
| Метионин | 0.18mg | 0.131mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.514mg | 0.367mg | 0% |
| Валин | 0.439mg | 0.312mg | 0% |
| Гистидин | 0.224mg | 0.158mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.5 г
Жиры:
1.6 г
Углеводы:
82.3 г
Вода:
3.4 г
Другое:
2.2 г
Белки:
7.4 г
Жиры:
38.5 г
Углеводы:
45.7 г
Вода:
7.4 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +41.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +80.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +120% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2306.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +117.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.244 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.142 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.685 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.502 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.828 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
22.228 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6116.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3145% |
