Сравнить продукты Маринованные огурцы и Лук-батун
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +21.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +475% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +821.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +205% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +250% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1145.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +466.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +800% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +344.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +700% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +311.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +47.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.26 г
Вода:
94.08 г
Другое:
3.13 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
90.5 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +347.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +475.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +187.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.081 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.067 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.156 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -22.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1766.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +92.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 47µg | 193.4µg | 122% |
| Натрий | 1208mg | 17mg | 52% |
| Витамин C | 1mg | 27mg | 29% |
| Железо | 0.4mg | 1.22mg | 10% |
| Калий | 23mg | 212mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.01mg | 0.09mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.072mg | 5% |
| Цинк | 0.02mg | 0.52mg | 5% |
| Марганец | 0.011mg | 0.137mg | 5% |
| Магний | 4mg | 23mg | 5% |
| Фосфор | 14mg | 49mg | 5% |
| Клетчатка | 1.2g | 2.4g | 5% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.05mg | 4% |
| Витамин B9 | 1µg | 16µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.038mg | 0.169mg | 3% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.51mg | 3% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.4mg | 3% |
| Белки | 0.33g | 1.9g | 3% |
| Медь | 0.085mg | 0.07mg | 2% |
| Кальций | 0mg | 18mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.081g | 0.156g | 1% |
| Калорийность | 11kcal | 34kcal | 1% |
| Селен | 0µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин A | 10µg | 1% | |
| Углеводы | 2.26g | 6.5g | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.4g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.06g | 4.1g | N/A |
| Сахар | 1.06g | 2.18g | N/A |
| Холин | 3.6mg | 5.3mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.052g | 0.067g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.003g | 0.056g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0.021mg | 0% |
| Треонин | 0.009mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 0.01mg | 0.081mg | 0% |
| Лейцин | 0.014mg | 0.113mg | 0% |
| Лизин | 0.014mg | 0.095mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.009mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 0.011mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.005mg | 0.033mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
51%
Итоговая оценка минералов
21%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Маринованные огурцы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маринованные огурцы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.015g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маринованные огурцы ниже (Разница - 7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лук-батун содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1191mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лук-батун дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лук-батун более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лук-батун более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)