Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Маринованные огурцы и Пралине

Сравнить

Инфографика

Маринованные огурцы vs Пралине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 0% 2% 15% 28% 0.55% 6% 158% 1.4% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Содержит больше МагнийМагний +1125%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +843.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +222.5%
Содержит больше МедьМедь +481.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +8250%
Содержит больше ФосфорФосфор +642.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -96%
Содержит больше МарганецМарганец +15190.9%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.3% 3.3% 1.8% 0% 0% 2.3% 0% 2.3% 2.1% 0% 118% 0.75% 2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +233.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +900%
Содержит больше Витамин KВитамин K +3515.4%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +455.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +430%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +773.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +755.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +500%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Маринованные огурцы Пралине DV% diff.
Марганец 0.011mg 1.682mg 73%
Полиненасыщенные жиры 0.081g 7.778g 51%
Натрий 1208mg 48mg 50%
Медь 0.085mg 0.494mg 45%
Жиры 0.2g 25.9g 40%
Витамин K 47µg 1.3µg 38%
Мононенасыщенные жиры 0.003g 14.683g 37%
Калорийность 11kcal 485kcal 24%
Углеводы 2.26g 59.59g 19%
Витамин B1 0mg 0.203mg 17%
Цинк 0.02mg 1.67mg 15%
Фосфор 14mg 104mg 13%
Магний 4mg 49mg 11%
Железо 0.4mg 1.29mg 11%
Насыщенные жиры 0.052g 2.224g 10%
Клетчатка 1.2g 3.5g 9%
Витамин B5 0.038mg 0.332mg 6%
Белки 0.33g 3.3g 6%
Калий 23mg 217mg 6%
Витамин B6 0.009mg 0.077mg 5%
Кальций 0mg 43mg 4%
Селен 0µg 1.8µg 3%
Витамин B2 0.01mg 0.053mg 3%
Витамин B3 0mg 0.415mg 3%
Витамин E 0.09mg 0.5mg 3%
Витамин C 1mg 0.3mg 1%
Витамин A 10µg 1µg 1%
Витамин B9 1µg 6µg 1%
Холин 3.6mg 1%
Чистые углеводы 1.06g 56.09g N/A
Сахар 1.06g 55.79g N/A
Триптофан 0.003mg 0%
Треонин 0.009mg 0%
Изолейцин 0.01mg 0%
Лейцин 0.014mg 0%
Лизин 0.014mg 0%
Метионин 0.003mg 0%
Фенилаланин 0.009mg 0%
Валин 0.011mg 0%
Гистидин 0.005mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 94% 3%
Белки: 0.33 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 2.26 г
Вода: 94.08 г
Другое: 3.13 г
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше ВодаВода +808.1%
Содержит больше ДругоеДругое +268.2%
Содержит больше БелкиБелки +900%
Содержит больше ЖирыЖиры +12850%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2536.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 2% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.052 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.003 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.081 г
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +489333.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +9502.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Маринованные огурцы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169379/nutrients
  2. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.