Сравнить продукты Маринованные огурцы и Таро
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +725% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +2469.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +102.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1050% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3381.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +151.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4600% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +350% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2544.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +697.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3044.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +380.6% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.26 г
Вода:
94.08 г
Другое:
3.13 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
26.46 г
Вода:
70.64 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше ВодаВода | +33.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +160.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +354.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1070.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.081 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.083 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +433.3% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.083g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 11kcal | 112kcal |
|
| Белки | 0.33g | 1.5g |
|
| Жиры | 0.2g | 0.2g | |
| Витамин C | 1mg | 4.5mg |
|
| 1.06g | 22.36g |
|
|
| Углеводы | 2.26g | 26.46g |
|
| Магний | 4mg | 33mg |
|
| Кальций | 0mg | 43mg |
|
| Калий | 23mg | 591mg |
|
| Железо | 0.4mg | 0.55mg |
|
| Сахар | 1.06g | 0.4g |
|
| Клетчатка | 1.2g | 4.1g |
|
| Медь | 0.085mg | 0.172mg |
|
| Цинк | 0.02mg | 0.23mg |
|
| Фосфор | 14mg | 84mg |
|
| Натрий | 1208mg | 11mg |
|
| Витамин A | 191IU | 76IU |
|
| Витамин A | 10µg | 4µg |
|
| Витамин E | 0.09mg | 2.38mg |
|
| Марганец | 0.011mg | 0.383mg |
|
| Селен | 0µg | 0.7µg |
|
| Витамин B1 | 0mg | 0.095mg |
|
| Витамин B2 | 0.01mg | 0.025mg |
|
| Витамин B3 | 0mg | 0.6mg |
|
| Витамин B5 | 0.038mg | 0.303mg |
|
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.283mg |
|
| Витамин K | 47µg | 1µg |
|
| Витамин B9 | 1µg | 22µg |
|
| Холин | 3.6mg | 17.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.052g | 0.041g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.003g | 0.016g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.081g | 0.083g |
|
| Триптофан | 0.003mg | 0.023mg |
|
| Треонин | 0.009mg | 0.069mg |
|
| Изолейцин | 0.01mg | 0.054mg |
|
| Лейцин | 0.014mg | 0.111mg |
|
| Лизин | 0.014mg | 0.067mg |
|
| Метионин | 0.003mg | 0.02mg |
|
| Фенилаланин | 0.009mg | 0.082mg |
|
| Валин | 0.011mg | 0.082mg |
|
| Гистидин | 0.005mg | 0.034mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
17%
Итоговая оценка минералов
21%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Таро содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.66g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Таро содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1197mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Таро содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.011g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Таро дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Таро более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Таро более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маринованные огурцы ниже (Разница - 22)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)