Сравнить продукты Соус барбекю и итальянская заправка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +225% |
| Содержит больше КальцийКальций | +120% |
| Содержит больше КалийКалий | +157.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +156% |
| Содержит больше МедьМедь | +278.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +183.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +334.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +23.1% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +91.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +600% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +535.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +435% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +594.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Omega-3 - ALA | 0.021g | 0.441g | 26% |
| Витамин E | 0.8mg | 4.28mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.101g | 3.236g | 21% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.08g | 2.758g | 16% |
| Фруктоза | 14.17g | 5.05g | 11% |
| Углеводы | 40.77g | 9.99g | 10% |
| Жиры | 0.63g | 6.68g | 9% |
| Витамин K | 1.8µg | 12.5µg | 9% |
| Медь | 0.072mg | 0.019mg | 6% |
| Натрий | 1027mg | 891mg | 6% |
| Железо | 0.64mg | 0.25mg | 5% |
| Калорийность | 172kcal | 102kcal | 4% |
| Калий | 232mg | 90mg | 4% |
| Клетчатка | 0.9g | 0g | 4% |
| Марганец | 0.126mg | 0.029mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.056mg | 0.008mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.045g | 0.833g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 1.725g | 4% |
| Витамин B3 | 0.597mg | 0.094mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.164mg | 0mg | 3% |
| Магний | 13mg | 4mg | 2% |
| Кальций | 33mg | 15mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.055mg | 2% |
| Белки | 0.82g | 0.39g | 1% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Цинк | 0.17mg | 0.06mg | 1% |
| Фосфор | 20mg | 12mg | 1% |
| Витамин A | 11µg | 1µg | 1% |
| Селен | 1.3µg | 1.6µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.012mg | 1% |
| Холин | 7.1mg | 3.3mg | 1% |
| Вес 100 калорий | 58g | 98g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 4.1 | 6 | N/A |
| Чистые углеводы | 39.87g | 9.99g | N/A |
| Сахар | 33.24g | 9.16g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0g | 0% |
| Витамин B9 | 2µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.017g | N/A |
| Триптофан | 0.006mg | 0% | |
| Треонин | 0.012mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.016mg | 0% | |
| Лейцин | 0.024mg | 0% | |
| Лизин | 0.018mg | 0% | |
| Метионин | 0.008mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0% | |
| Валин | 0.017mg | 0% | |
| Гистидин | 0.008mg | 0% | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.017g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
Белки:
0.39 г
Жиры:
6.68 г
Углеводы:
9.99 г
Вода:
80.11 г
Другое:
2.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +110.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +308.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +960.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.101 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.833 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.725 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.236 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2003.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3104% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.35 г
Сахароза:
2.68 г
Глюкоза:
16.39 г
Фруктоза:
14.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.57 г
Глюкоза:
3.54 г
Фруктоза:
5.05 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +370.2% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +363% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +180.6% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
