Соус барбекю или говяжий суп с лапшой - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты соус барбекю и говяжий суп с лапшой?
- Соус барбекю содержит больше калорий, чем говяжий суп с лапшой. В то время как соус барбекю содержит 172 калорий, говяжий суп с лапшой содержит только 34 калорий.
- Соус барбекю имеет больше калия чем говяжий суп с лапшой.
- Соус барбекю обеспечивает вас на 31% большим количеством натрия от суточной нормы, чем говяжий суп с лапшой.
- Соус барбекю содержит в 32 раз больше сахара, чем говяжий суп с лапшой, В то время как соус барбекю содержит 33.24 г сахара, говяжий суп с лапшой содержит только 1.03 г.
Sauce, barbecue и Soup, beef noodle, canned, prepared with equal volume water — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +333.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +312.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +480% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +20% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +264.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +130.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +120% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +60% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +40.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +105% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +125% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1027mg | 325mg | 31% |
| Фруктоза | 14.17g | 18% | |
| Углеводы | 40.77g | 3.58g | 12% |
| Калорийность | 172kcal | 34kcal | 7% |
| Калий | 232mg | 40mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.015mg | 5% |
| Цинк | 0.17mg | 0.62mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Кальций | 33mg | 8mg | 3% |
| Железо | 0.64mg | 0.44mg | 3% |
| Селен | 1.3µg | 3µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.045g | 0.455g | 2% |
| Витамин B9 | 2µg | 8µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.164mg | 0.08mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.056mg | 0.024mg | 2% |
| Белки | 0.82g | 1.93g | 2% |
| Витамин E | 0.8mg | 0.5mg | 2% |
| Клетчатка | 0.9g | 0.3g | 2% |
| Магний | 13mg | 3mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0.495g | 1% |
| Марганец | 0.126mg | 0.109mg | 1% |
| Медь | 0.072mg | 0.06mg | 1% |
| Жиры | 0.63g | 1.23g | 1% |
| Витамин B3 | 0.597mg | 0.425mg | 1% |
| Витамин A | 11µg | 5µg | 1% |
| Витамин K | 1.8µg | 0.8µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.101g | 0.195g | 1% |
| Витамин C | 0.6mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 39.87g | 3.28g | N/A |
| Сахар | 33.24g | 1.03g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Фосфор | 20mg | 19mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.028mg | 0% |
| Холин | 7.1mg | 7mg | 0% |
| 0.021g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.08g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1038.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +179.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +135.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +95.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +68.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.101 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.195 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +503.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +93.1% |
