Сравнить продукты Соус барбекю и Гречка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +371.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +163.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +292.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25% |
| Содержит больше МедьМедь | +102.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +258.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +250% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +219.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +69.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +788.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +73.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +57.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +118.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +183.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1027mg | 4mg | 44% |
| Фруктоза | 14.17g | 0.1g | 18% |
| Марганец | 0.126mg | 0.403mg | 12% |
| Магний | 13mg | 51mg | 9% |
| Медь | 0.072mg | 0.146mg | 8% |
| Углеводы | 40.77g | 19.94g | 7% |
| Фосфор | 20mg | 70mg | 7% |
| Клетчатка | 0.9g | 2.7g | 7% |
| Витамин E | 0.8mg | 0.09mg | 5% |
| Белки | 0.82g | 3.38g | 5% |
| Калорийность | 172kcal | 92kcal | 4% |
| Витамин B5 | 0.164mg | 0.359mg | 4% |
| Калий | 232mg | 88mg | 4% |
| Цинк | 0.17mg | 0.61mg | 4% |
| Витамин B9 | 2µg | 14µg | 3% |
| Кальций | 33mg | 7mg | 3% |
| Железо | 0.64mg | 0.8mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.597mg | 0.94mg | 2% |
| Холин | 7.1mg | 20.1mg | 2% |
| Селен | 1.3µg | 2.2µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.101g | 0.188g | 1% |
| Витамин B2 | 0.056mg | 0.039mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Витамин A | 11µg | 0µg | 1% |
| Жиры | 0.63g | 0.62g | 0% |
| Чистые углеводы | 39.87g | 17.24g | N/A |
| Сахар | 33.24g | 0.9g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.077mg | 0% |
| Витамин K | 1.8µg | 1.9µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.045g | 0.134g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0.188g | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.129mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.127mg | 0% | |
| Лейцин | 0.212mg | 0% | |
| Лизин | 0.172mg | 0% | |
| Метионин | 0.044mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.133mg | 0% | |
| Валин | 0.173mg | 0% | |
| Гистидин | 0.079mg | 0% | |
| 0.021g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.08g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
Белки:
3.38 г
Жиры:
0.62 г
Углеводы:
19.94 г
Вода:
75.63 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +104.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +614% |
| Содержит больше БелкиБелки | +312.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.62g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.101 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.188 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +129.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +86.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.35 г
Сахароза:
2.68 г
Глюкоза:
16.39 г
Фруктоза:
14.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.2 г
Фруктоза:
0.1 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +570% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +8095% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +14070% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
