Сравнить продукты Соус барбекю и Какао-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3561.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +236.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +981.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2325% |
| Содержит больше МедьМедь | +4909.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3647.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3540% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2865.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +915.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +378.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +721.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +302% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +54.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +57.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +60.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +1926.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2107.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1979.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +43% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +154.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.101 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5253.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +315.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.072mg | 3.607mg | 393% |
| Железо | 0.64mg | 15.52mg | 186% |
| Марганец | 0.126mg | 3.737mg | 157% |
| Клетчатка | 0.9g | 29.8g | 116% |
| Магний | 13mg | 476mg | 110% |
| Фосфор | 20mg | 728mg | 101% |
| Калий | 232mg | 2509mg | 67% |
| Цинк | 0.17mg | 6.37mg | 56% |
| Натрий | 1027mg | 19mg | 44% |
| Белки | 0.82g | 18.1g | 35% |
| Насыщенные жиры | 0.045g | 7.76g | 35% |
| Витамин B2 | 0.056mg | 0.46mg | 31% |
| Селен | 1.3µg | 13.2µg | 22% |
| Кофеин | 0mg | 78mg | 20% |
| Жиры | 0.63g | 13.1g | 19% |
| Фруктоза | 14.17g | 18% | |
| Витамин B3 | 0.597mg | 2.4mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 4.39g | 11% |
| Кальций | 33mg | 111mg | 8% |
| Витамин B9 | 2µg | 32µg | 8% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.11mg | 7% |
| Углеводы | 40.77g | 58.3g | 6% |
| Витамин E | 0.8mg | 0.1mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.118mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.101g | 0.42g | 2% |
| Калорийность | 172kcal | 220kcal | 2% |
| Витамин B5 | 0.164mg | 0.254mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2.4µg | 1% |
| Холин | 7.1mg | 11.4mg | 1% |
| Витамин A | 11µg | 0µg | 1% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 39.87g | 28.5g | N/A |
| Сахар | 33.24g | 1.76g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Триптофан | 0.271mg | 0% | |
| Треонин | 0.716mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.701mg | 0% | |
| Лейцин | 1.097mg | 0% | |
| Лизин | 0.907mg | 0% | |
| Метионин | 0.187mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.869mg | 0% | |
| Валин | 1.086mg | 0% | |
| Гистидин | 0.312mg | 0% | |
| 0.021g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.08g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
20%
Итоговая оценка минералов
26%
343%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус барбекю содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.715g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Соус барбекю дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Какао-бобы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 31.48g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао-бобы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1008mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Какао-бобы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Какао-бобы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс