Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус барбекю и Маринара

Сравнить

Инфографика

Соус барбекю vs Маринара infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 9.9% 20% 24% 24% 4.6% 8.6% 134% 16% 7.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 8.1% 28% 29% 27% 5.5% 15% 3.9% 18% 6%
Содержит больше КальцийКальций +22.2%
Содержит больше СеленСелен +18.2%
Содержит больше МагнийМагний +38.5%
Содержит больше КалийКалий +37.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +21.9%
Содержит больше МедьМедь +12.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +17.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +70%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.1%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.137mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 3.7% 16% 0% 5.8% 13% 11% 9.8% 17% 0% 4.5% 1.5% 3.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 11% 48% 0% 6% 14% 73% 0% 40% 0% 35% 9.8% 7.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +233.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +200%
Содержит больше Витамин EВитамин E +200%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +556.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +130.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +672.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +550%
Содержит больше ХолинХолин +93%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.024mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.061mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус барбекю Маринара DV% diff.
Натрий 1027mg 30mg 43%
Витамин B3 0.597mg 3.917mg 21%
Фруктоза 14.17g 18%
Углеводы 40.77g 8.06g 11%
Витамин E 0.8mg 2.4mg 11%
Витамин K 1.8µg 13.9µg 10%
Витамин B6 0.075mg 0.173mg 8%
Калорийность 172kcal 51kcal 6%
Клетчатка 0.9g 1.8g 4%
Полиненасыщенные жиры 0.101g 0.508g 3%
Витамин B9 2µg 13µg 3%
Витамин B5 0.164mg 3%
Калий 232mg 319mg 3%
Фосфор 20mg 34mg 2%
Витамин A 11µg 33µg 2%
Витамин C 0.6mg 2mg 2%
Железо 0.64mg 0.78mg 2%
Магний 13mg 18mg 1%
Холин 7.1mg 13.7mg 1%
Медь 0.072mg 0.081mg 1%
Белки 0.82g 1.41g 1%
Жиры 0.63g 1.48g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.082g 0.377g 1%
Насыщенные жиры 0.045g 0.17g 1%
Кальций 33mg 27mg 1%
Холестерин 0mg 2mg 1%
Чистые углеводы 39.87g 6.26g N/A
Сахар 33.24g 5.5g N/A
Цинк 0.17mg 0.2mg 0%
Крахмал 0.35g 0%
Селен 1.3µg 1.1µg 0%
Марганец 0.126mg 0.137mg 0%
Витамин B1 0.023mg 0.024mg 0%
Витамин B2 0.056mg 0.061mg 0%
0.021g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.08g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
41% 55% 3%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 40.77 г
Вода: 54.71 г
Другое: 3.07 г
8% 87%
Белки: 1.41 г
Жиры: 1.48 г
Углеводы: 8.06 г
Вода: 87.39 г
Другое: 1.66 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +405.8%
Содержит больше ДругоеДругое +84.9%
Содержит больше БелкиБелки +72%
Содержит больше ЖирыЖиры +134.9%
Содержит больше ВодаВода +59.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
20% 36% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.045 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.082 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.101 г
16% 36% 48%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.17 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.377 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.508 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -73.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +359.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +403%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус барбекю - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174523/nutrients
  2. Маринара - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171597/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.