Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус барбекю и Мармелад

Сравнить

Инфографика

Соус барбекю vs Мармелад infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 9.9% 20% 24% 24% 4.6% 8.6% 134% 16% 7.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 11% 3.3% 5.6% 30% 1.1% 1.7% 7.3% 2.6% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +550%
Содержит больше КалийКалий +527%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +326.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +325%
Содержит больше ФосфорФосфор +400%
Содержит больше МарганецМарганец +530%
Содержит больше СеленСелен +116.7%
Содержит больше КальцийКальций +15.2%
Содержит больше МедьМедь +25%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 3.7% 16% 0% 5.8% 13% 11% 9.8% 17% 0% 4.5% 1.5% 3.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 16% 1% 1.2% 0% 1.3% 5.8% 0.98% 0.9% 4.4% 0% 0% 6.8% 1.6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +266.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1233.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +360%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +124%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1048.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +993.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +294.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +136.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +700%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +350%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус барбекю Мармелад DV% diff.
Натрий 1027mg 56mg 42%
Фруктоза 14.17g 18%
Углеводы 40.77g 66.3g 9%
Калий 232mg 37mg 6%
Железо 0.64mg 0.15mg 6%
Витамин C 0.6mg 4.8mg 5%
Марганец 0.126mg 0.02mg 5%
Витамин E 0.8mg 0.06mg 5%
Калорийность 172kcal 246kcal 4%
Витамин B6 0.075mg 0.019mg 4%
Магний 13mg 2mg 3%
Витамин B5 0.164mg 0.015mg 3%
Витамин B3 0.597mg 0.052mg 3%
Витамин B9 2µg 9µg 2%
Витамин K 1.8µg 0µg 2%
Витамин B1 0.023mg 0.005mg 2%
Витамин B2 0.056mg 0.025mg 2%
Медь 0.072mg 0.09mg 2%
Фосфор 20mg 4mg 2%
Витамин A 11µg 3µg 1%
Жиры 0.63g 0g 1%
Холин 7.1mg 3mg 1%
Кальций 33mg 38mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.101g 0g 1%
Клетчатка 0.9g 0.7g 1%
Белки 0.82g 0.3g 1%
Цинк 0.17mg 0.04mg 1%
Селен 1.3µg 0.6µg 1%
Чистые углеводы 39.87g 65.6g N/A
Сахар 33.24g 60g N/A
Крахмал 0.35g 0%
Насыщенные жиры 0.045g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.082g 0g 0%
Триптофан 0.003mg 0%
Треонин 0.005mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0%
Лейцин 0.007mg 0%
Лизин 0.015mg 0%
Метионин 0.006mg 0%
Фенилаланин 0.01mg 0%
Валин 0.013mg 0%
Гистидин 0.006mg 0%
0.021g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.08g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
41% 55% 3%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 40.77 г
Вода: 54.71 г
Другое: 3.07 г
66% 33%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 66.3 г
Вода: 33.2 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше БелкиБелки +173.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +64.8%
Содержит больше ДругоеДругое +1435%
Содержит больше УглеводыУглеводы +62.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус барбекю - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174523/nutrients
  2. Мармелад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168819/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.