Соус барбекю или мороженое-сэндвич - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты соус барбекю и мороженое-сэндвич?
- Мороженое-сэндвич содержит больше калорий, чем соус барбекю. Мороженое-сэндвич содержит 237 калорий, в то время как соус барбекю содержит 172 калорий.
- Мороженое-сэндвич превосходит соус барбекю по содержанию меди, марганца, витамина B9, фосфора, витамина B1, витамина B2 и витамина B3.
- Соус барбекю покрывает вашу дневную потребность в натрии на 39% больше, чем мороженое-сэндвич.
- Мороженое-сэндвич имеет низкое содержание натрия.
Sauce, barbecue и Ice cream sandwich были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +101.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +146.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +123.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +160.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +252.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +252.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +260% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +202.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +138.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +167.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +38.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +681.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +382.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +160.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +162.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +12.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1027mg | 129mg | 39% |
| Медь | 0.072mg | 0.254mg | 20% |
| Фруктоза | 14.17g | 18% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.101g | 2.272g | 14% |
| Жиры | 0.63g | 8.57g | 12% |
| Марганец | 0.126mg | 0.381mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.045g | 2.317g | 10% |
| Витамин A | 11µg | 86µg | 8% |
| Витамин B9 | 2µg | 34µg | 8% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.111mg | 7% |
| Фосфор | 20mg | 72mg | 7% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Белки | 0.82g | 4.29g | 7% |
| Витамин B2 | 0.056mg | 0.146mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 2.661g | 6% |
| Витамин B3 | 0.597mg | 1.566mg | 6% |
| Кальций | 33mg | 86mg | 5% |
| Железо | 0.64mg | 0.26mg | 5% |
| Клетчатка | 0.9g | 0g | 4% |
| Магний | 13mg | 29mg | 4% |
| Цинк | 0.17mg | 0.6mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.028mg | 4% |
| Калорийность | 172kcal | 237kcal | 3% |
| Селен | 1.3µg | 3.1µg | 3% |
| Калий | 232mg | 115mg | 3% |
| Витамин E | 0.8mg | 0.4mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.05µg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 4mg | 1% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Углеводы | 40.77g | 37.14g | 1% |
| Витамин B5 | 0.164mg | 0.209mg | 1% |
| Чистые углеводы | 39.87g | 37.14g | N/A |
| Сахар | 33.24g | 18.57g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Витамин K | 1.8µg | 1.3µg | 0% |
| Холин | 7.1mg | 8mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.021g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.08g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше ВодаВода | +11.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +179.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +423.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1260.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~37.14g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.101 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3145.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2149.5% |
