Соус барбекю или нуга - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие основные различия между продуктами соус барбекю и нуга?
- Соус барбекю содержит меньше калорий, чем нуга. Соус барбекю содержит 172 калорий, в то время как нуга содержит 398 калорий.
- Соус барбекю имеет меньше витамина E, клетчатки, марганца, витамина B2 и меди чем нуга.
- Соус барбекю обеспечивает на 43% больше дневной нормы натрия
- Соус барбекю имеет в 2 раз больше калия, чем нуга. Соус барбекю имеет 232 мг калия, в то время как нуга имеет 105 мг.
- Нуга содержит меньше натрия.
Мы использовали Sauce, barbecue и Candies, nougat, with almonds в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +121% |
| Содержит больше МагнийМагний | +146.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +86.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +147.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +175% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +141.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +76.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +173.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +275% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +39.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +246.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +164.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1027mg | 33mg | 43% |
| Фруктоза | 14.17g | 18% | |
| Углеводы | 40.77g | 92.39g | 17% |
| Витамин E | 0.8mg | 2.77mg | 13% |
| Калорийность | 172kcal | 398kcal | 11% |
| Клетчатка | 0.9g | 3.3g | 10% |
| Марганец | 0.126mg | 0.304mg | 8% |
| Медь | 0.072mg | 0.134mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.056mg | 0.148mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.045g | 1.667g | 7% |
| Магний | 13mg | 32mg | 5% |
| Белки | 0.82g | 3.33g | 5% |
| Фосфор | 20mg | 55mg | 5% |
| Калий | 232mg | 105mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.02mg | 4% |
| Селен | 1.3µg | 2.6µg | 2% |
| Цинк | 0.17mg | 0.42mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.164mg | 0.06mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 0µg | 2% |
| Жиры | 0.63g | 1.67g | 2% |
| Витамин B3 | 0.597mg | 0.478mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.013mg | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 5µg | 1% |
| Витамин A | 11µg | 0µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.101g | 0g | 1% |
| Железо | 0.64mg | 0.59mg | 1% |
| Витамин C | 0.6mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 39.87g | 89.09g | N/A |
| Кальций | 33mg | 32mg | 0% |
| Сахар | 33.24g | 44.97g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Холин | 7.1mg | 5.1mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0g | 0% |
| 0.021g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.08g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
Белки:
3.33 г
Жиры:
1.67 г
Углеводы:
92.39 г
Вода:
2.15 г
Другое:
0.46 г
| Содержит больше ВодаВода | +2444.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +567.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +306.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +165.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +126.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.101 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.667 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
