Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус барбекю и Саподилла

Сравнить

Инфографика

Соус барбекю vs Саподилла infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 9.9% 20% 24% 24% 4.6% 8.6% 134% 16% 7.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 6.3% 17% 30% 29% 2.7% 5.1% 1.6% 0% 3.3%
Содержит больше КальцийКальций +57.1%
Содержит больше КалийКалий +20.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +70%
Содержит больше ФосфорФосфор +66.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +116.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +25%
Содержит больше МедьМедь +19.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.8%
Одинаковое количество вещества Магний ~12mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 3.7% 16% 0% 5.8% 13% 11% 9.8% 17% 0% 4.5% 1.5% 3.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 49% 1% 0% 0% 0% 4.6% 3.8% 15% 8.5% 0% 0% 11% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +266.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +180%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +198.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +102.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2350%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +53.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +600%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус барбекю Саподилла DV% diff.
Натрий 1027mg 12mg 44%
Клетчатка 0.9g 5.3g 18%
Фруктоза 14.17g 18%
Витамин C 0.6mg 14.7mg 16%
Углеводы 40.77g 19.96g 7%
Марганец 0.126mg 5%
Витамин E 0.8mg 5%
Калорийность 172kcal 83kcal 4%
Витамин B9 2µg 14µg 3%
Витамин B6 0.075mg 0.037mg 3%
Витамин B2 0.056mg 0.02mg 3%
Витамин B1 0.023mg 0mg 2%
Медь 0.072mg 0.086mg 2%
Витамин K 1.8µg 2%
Железо 0.64mg 0.8mg 2%
Витамин B5 0.164mg 0.252mg 2%
Витамин B3 0.597mg 0.2mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.101g 0.011g 1%
Насыщенные жиры 0.045g 0.194g 1%
Белки 0.82g 0.44g 1%
Холин 7.1mg 1%
Селен 1.3µg 0.6µg 1%
Кальций 33mg 21mg 1%
Калий 232mg 193mg 1%
Витамин A 11µg 3µg 1%
Фосфор 20mg 12mg 1%
Жиры 0.63g 1.1g 1%
Цинк 0.17mg 0.1mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.082g 0.521g 1%
Чистые углеводы 39.87g 14.66g N/A
Магний 13mg 12mg 0%
Сахар 33.24g N/A
Крахмал 0.35g 0%
Триптофан 0.005mg 0%
Треонин 0.012mg 0%
Изолейцин 0.015mg 0%
Лейцин 0.024mg 0%
Лизин 0.039mg 0%
Метионин 0.003mg 0%
Фенилаланин 0.013mg 0%
Валин 0.016mg 0%
Гистидин 0.016mg 0%
0.021g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.08g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
41% 55% 3%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 40.77 г
Вода: 54.71 г
Другое: 3.07 г
20% 78%
Белки: 0.44 г
Жиры: 1.1 г
Углеводы: 19.96 г
Вода: 78 г
Другое: 0.5 г
Содержит больше БелкиБелки +86.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +104.3%
Содержит больше ДругоеДругое +514%
Содержит больше ЖирыЖиры +74.6%
Содержит больше ВодаВода +42.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
20% 36% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.045 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.082 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.101 г
27% 72%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.194 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.521 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.011 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -76.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +818.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +535.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус барбекю - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174523/nutrients
  2. Саподилла - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167759/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.