Сравнить продукты Соус барбекю и Сладкий ролл
Сравнить
Какие основные различия между продуктами соус барбекю и сладкий ролл?
- Соус барбекю имеет меньше селена, витамина B1, витамина B9, витамина B2, железа, витамина B3 и фосфора чем сладкий ролл.
- Соус барбекю обеспечивает на 31% больше дневной нормы натрия
- Сладкий ролл содержит меньше натрия.
Мы использовали Sauce, barbecue и Sweet rolls, cinnamon, commercially prepared with raisins в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +109% |
| Содержит больше МагнийМагний | +30.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +118.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150% |
| Содержит больше МедьМедь | +22.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +247.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +280% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +138.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1207.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +233.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +463.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +148.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1308.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +373.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +299.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +147.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +144.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +481.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.101g | 7.473g | 49% |
| Натрий | 1027mg | 304mg | 31% |
| Селен | 1.3µg | 17µg | 29% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.324mg | 25% |
| Жиры | 0.63g | 16.4g | 24% |
| Холестерин | 0mg | 66mg | 22% |
| Фруктоза | 14.17g | 18% | |
| Витамин B9 | 2µg | 72µg | 18% |
| Витамин B2 | 0.056mg | 0.265mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.045g | 3.079g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 4.797g | 12% |
| Железо | 0.64mg | 1.6mg | 12% |
| Витамин B3 | 0.597mg | 2.384mg | 11% |
| Белки | 0.82g | 6.2g | 11% |
| Калорийность | 172kcal | 372kcal | 10% |
| Фосфор | 20mg | 76mg | 8% |
| Витамин E | 0.8mg | 1.99mg | 8% |
| Марганец | 0.126mg | 0.3mg | 8% |
| Витамин A | 11µg | 62µg | 6% |
| Клетчатка | 0.9g | 2.4g | 6% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.14µg | 6% |
| Холин | 7.1mg | 41.3mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.164mg | 0.406mg | 5% |
| Калий | 232mg | 111mg | 4% |
| Цинк | 0.17mg | 0.59mg | 4% |
| Кальций | 33mg | 72mg | 4% |
| Углеводы | 40.77g | 50.9g | 3% |
| Медь | 0.072mg | 0.088mg | 2% |
| Витамин C | 0.6mg | 2mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.107mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 4.4µg | 2% |
| Магний | 13mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 39.87g | 48.5g | N/A |
| Сахар | 33.24g | 31.73g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Триптофан | 0.074mg | 0% | |
| Треонин | 0.211mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.259mg | 0% | |
| Лейцин | 0.458mg | 0% | |
| Лизин | 0.243mg | 0% | |
| Метионин | 0.117mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0% | |
| Валин | 0.291mg | 0% | |
| Гистидин | 0.145mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.021g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.08g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
50.9 г
Вода:
24.8 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +120.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +656.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2503.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.101 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.473 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5750% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7299% |
