Сравнить продукты Соус барбекю и Финики деглет нур
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +230.8% |
Содержит больше КальцийКальций | +18.2% |
Содержит больше КалийКалий | +182.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +59.4% |
Содержит больше МедьМедь | +186.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +70.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +210% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +107.9% |
Содержит больше СеленСелен | +130.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +2140% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +1500% |
Содержит больше ХолинХолин | +12.7% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +126.1% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +113.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +259.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +120% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +50% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +850% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
Белки:
2.45 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
75.03 г
Вода:
20.53 г
Другое:
1.6 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +61.5% |
Содержит больше ВодаВода | +166.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +91.9% |
Содержит больше БелкиБелки | +198.8% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +84% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.101 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.019 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +127.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +431.6% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.35 г
Сахароза:
2.68 г
Глюкоза:
16.39 г
Фруктоза:
14.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
23.84 г
Глюкоза:
19.87 г
Фруктоза:
19.56 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.12 г
Галактоза:
0 г
Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +789.6% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +21.2% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +38% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 172kcal | 282kcal | |
Белки | 0.82g | 2.45g | |
Жиры | 0.63g | 0.39g | |
Витамин C | 0.6mg | 0.4mg | |
39.87g | 67.03g | ||
Углеводы | 40.77g | 75.03g | |
Магний | 13mg | 43mg | |
Кальций | 33mg | 39mg | |
Калий | 232mg | 656mg | |
Железо | 0.64mg | 1.02mg | |
Сахар | 33.24g | 63.35g | |
Клетчатка | 0.9g | 8g | |
Медь | 0.072mg | 0.206mg | |
Цинк | 0.17mg | 0.29mg | |
Крахмал | 0.35g | ||
Фосфор | 20mg | 62mg | |
Натрий | 1027mg | 2mg | |
Витамин A | 224IU | 10IU | |
Витамин A | 11µg | 0µg | |
Витамин E | 0.8mg | 0.05mg | |
Марганец | 0.126mg | 0.262mg | |
Селен | 1.3µg | 3µg | |
Витамин B1 | 0.023mg | 0.052mg | |
Витамин B2 | 0.056mg | 0.066mg | |
Витамин B3 | 0.597mg | 1.274mg | |
Витамин B5 | 0.164mg | 0.589mg | |
Витамин B6 | 0.075mg | 0.165mg | |
Витамин K | 1.8µg | 2.7µg | |
Витамин B9 | 2µg | 19µg | |
Холин | 7.1mg | 6.3mg | |
Насыщенные жиры | 0.045g | 0.032g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0.036g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.101g | 0.019g | |
Триптофан | 0.012mg | ||
Треонин | 0.043mg | ||
Изолейцин | 0.049mg | ||
Лейцин | 0.084mg | ||
Лизин | 0.066mg | ||
Метионин | 0.022mg | ||
Фенилаланин | 0.05mg | ||
Валин | 0.071mg | ||
Гистидин | 0.032mg | ||
Фруктоза | 14.17g | 19.56g | |
0.021g | |||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0g | |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.08g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
12%
Итоговая оценка минералов
26%
29%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Финики деглет нур содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1025mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Финики деглет нур содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.013g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Финики деглет нур более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Соус барбекю содержит меньше вещества Сахар (Разница - 30.11g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соус барбекю ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Соус барбекю дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах