Сравнить продукты Соус барбекю и финики деглет нур
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +230.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +18.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +182.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +59.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +186.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +70.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +210% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +107.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +130.8% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +126.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +113.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +259.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +120% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +850% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1027mg | 2mg | 45% |
| Клетчатка | 0.9g | 8g | 28% |
| Медь | 0.072mg | 0.206mg | 15% |
| Калий | 232mg | 656mg | 12% |
| Углеводы | 40.77g | 75.03g | 11% |
| Витамин B5 | 0.164mg | 0.589mg | 9% |
| Магний | 13mg | 43mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.165mg | 7% |
| Фруктоза | 14.17g | 19.56g | 7% |
| Калорийность | 172kcal | 282kcal | 6% |
| Фосфор | 20mg | 62mg | 6% |
| Марганец | 0.126mg | 0.262mg | 6% |
| Железо | 0.64mg | 1.02mg | 5% |
| Витамин E | 0.8mg | 0.05mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.597mg | 1.274mg | 4% |
| Витамин B9 | 2µg | 19µg | 4% |
| Белки | 0.82g | 2.45g | 3% |
| Селен | 1.3µg | 3µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.052mg | 2% |
| Кальций | 33mg | 39mg | 1% |
| Цинк | 0.17mg | 0.29mg | 1% |
| Витамин A | 11µg | 0µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.056mg | 0.066mg | 1% |
| Витамин K | 1.8µg | 2.7µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.101g | 0.019g | 1% |
| Omega-3 - ALA | 0.021g | 1% | |
| Вес 100 калорий | 58g | 35g | N/A |
| Жиры | 0.63g | 0.39g | 0% |
| Витамин C | 0.6mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 39.87g | 67.03g | N/A |
| Сахар | 33.24g | 63.35g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Холин | 7.1mg | 6.3mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.045g | 0.032g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0.036g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.043mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.049mg | 0% | |
| Лейцин | 0.084mg | 0% | |
| Лизин | 0.066mg | 0% | |
| Метионин | 0.022mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.05mg | 0% | |
| Валин | 0.071mg | 0% | |
| Гистидин | 0.032mg | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.08g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
Белки:
2.45 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
75.03 г
Вода:
20.53 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +61.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +166.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +198.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +84% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.101 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.019 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +127.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +431.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.35 г
Сахароза:
2.68 г
Глюкоза:
16.39 г
Фруктоза:
14.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
23.84 г
Глюкоза:
19.87 г
Фруктоза:
19.56 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.12 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +789.6% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +21.2% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +38% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
