Соус-коктейль или аннона сетчатая - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие различия между продуктами соус-коктейль и аннона сетчатая?
- Аннона сетчатая содержит меньше калорий, чем соус-коктейль. В то время как аннона сетчатая содержит 101 калорий, соус-коктейль содержит только 124 калорий.
- Соус-коктейль содержит больше витамина A, но аннона сетчатая содержит больше витамина B6 и витамина C.
- Потребность в натрии в ежедневном рационе на 43% лучше покрывает соус-коктейль, чем аннона сетчатая
- Соус-коктейль имеет в 11 раз больше витамина A, чем аннона сетчатая. В то время как соус-коктейль имеет 359 IU витамина A, аннона сетчатая имеет только 33 IU.
- Количество натрия в продукте аннона сетчатая ниже.
Мы использовали Sauce, cocktail, ready-to-serve и Custard-apple, (bullock's-heart), raw в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +64% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +65.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +281% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +112.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +98.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +176.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 983mg | 4mg | 43% |
| Медь | 0.111mg | 12% | |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.221mg | 11% |
| Витамин C | 11.6mg | 19.2mg | 8% |
| Витамин E | 1.08mg | 7% | |
| Марганец | 0.148mg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.08mg | 5% |
| Селен | 2.2µg | 4% | |
| Витамин B9 | 17µg | 4% | |
| Витамин K | 4.4µg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.047mg | 0.1mg | 4% |
| Цинк | 0.38mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.82mg | 0.5mg | 2% |
| Витамин A | 18µg | 2µg | 2% |
| Клетчатка | 1.8g | 2.4g | 2% |
| Железо | 0.83mg | 0.71mg | 2% |
| Калий | 309mg | 382mg | 2% |
| Холин | 11mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.231g | 1% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.135mg | 1% |
| Калорийность | 124kcal | 101kcal | 1% |
| Белки | 1.36g | 1.7g | 1% |
| Фосфор | 30mg | 21mg | 1% |
| Углеводы | 28.22g | 25.2g | 1% |
| Жиры | 1.05g | 0.6g | 1% |
| Чистые углеводы | 26.42g | 22.8g | N/A |
| Магний | 17mg | 18mg | 0% |
| Кальций | 26mg | 30mg | 0% |
| Сахар | 11.83g | N/A | |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.004mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +75% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +270% |
| Содержит больше БелкиБелки | +25% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~71.5g
