Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-коктейль и драники

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Драники infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 9.6% 55% 63% 60% 19% 55% 100% 34% 49%
Содержит больше МагнийМагний +111.8%
Содержит больше КальцийКальций +23.1%
Содержит больше КалийКалий +101.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +101.2%
Содержит больше МедьМедь +62.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +84.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +326.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -22.3%
Содержит больше МарганецМарганец +75.7%
Содержит больше СеленСелен +304.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 92% 11% 4.6% 4.5% 40% 40% 31% 45% 103% 36% 6.8% 31%
Содержит больше Витамин EВитамин E +369.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +63%
Содержит больше Витамин CВитамин C +137.9%
Содержит больше Витамин AВитамин A +77.8%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +652.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +268.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +103.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1013.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +460%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +141.2%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Драники DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0g 7.516g 50%
Холестерин 0mg 95mg 32%
Витамин B6 0.08mg 0.448mg 28%
Жиры 1.05g 14.76g 21%
Витамин C 11.6mg 27.6mg 18%
Фосфор 30mg 128mg 14%
Витамин B5 0.068mg 0.757mg 14%
Селен 2.2µg 8.9µg 12%
Витамин B12 0µg 0.29µg 12%
Железо 0.83mg 1.67mg 11%
Витамин B1 0.021mg 0.158mg 11%
Холин 11mg 74.2mg 11%
Насыщенные жиры 0g 2.496g 11%
Натрий 983mg 764mg 10%
Витамин B2 0.047mg 0.173mg 10%
Белки 1.36g 6.08g 9%
Калий 309mg 622mg 9%
Крахмал 20.88g 9%
Мононенасыщенные жиры 0g 3.73g 9%
Медь 0.111mg 0.18mg 8%
Калорийность 124kcal 268kcal 7%
Клетчатка 1.8g 3.3g 6%
Витамин E 1.08mg 0.23mg 6%
Витамин B9 17µg 41µg 6%
Магний 17mg 36mg 5%
Марганец 0.148mg 0.26mg 5%
Витамин B3 0.82mg 1.672mg 5%
Цинк 0.38mg 0.7mg 3%
Витамин A 18µg 32µg 2%
Витамин D 0µg 0.3µg 2%
Витамин D 0 IU 11 IU 1%
Кальций 26mg 32mg 1%
Витамин K 4.4µg 2.7µg 1%
Фруктоза 0.56g 1%
Чистые углеводы 26.42g 24.51g N/A
Углеводы 28.22g 27.81g 0%
Сахар 11.83g 1.79g N/A
Триптофан 0.087mg 0%
Треонин 0.24mg 0%
Изолейцин 0.28mg 0%
Лейцин 0.442mg 0%
Лизин 0.389mg 0%
Метионин 0.137mg 0%
Фенилаланин 0.3mg 0%
Валин 0.369mg 0%
Гистидин 0.141mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.008g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
6% 15% 28% 48% 4%
Белки: 6.08 г
Жиры: 14.76 г
Углеводы: 27.81 г
Вода: 47.77 г
Другое: 3.58 г
Содержит больше ВодаВода +37.5%
Содержит больше БелкиБелки +347.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +1305.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~27.81g
Одинаковое количество вещества Другое ~3.58г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients
  2. Драники - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170092/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.