Соус-коктейль или драники - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +111.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +23.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +101.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +101.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +62.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +84.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +326.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +75.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +304.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +369.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +63% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +137.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +77.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +652.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +268.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +103.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1013.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +460% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +141.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +574.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 7.516g | 50% |
| Холестерин | 0mg | 95mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.448mg | 28% |
| Жиры | 1.05g | 14.76g | 21% |
| Витамин C | 11.6mg | 27.6mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.757mg | 14% |
| Фосфор | 30mg | 128mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Селен | 2.2µg | 8.9µg | 12% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.158mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0g | 2.496g | 11% |
| Холин | 11mg | 74.2mg | 11% |
| Железо | 0.83mg | 1.67mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.047mg | 0.173mg | 10% |
| Натрий | 983mg | 764mg | 10% |
| Калий | 309mg | 622mg | 9% |
| Крахмал | 20.88g | 9% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 3.73g | 9% |
| Белки | 1.36g | 6.08g | 9% |
| Медь | 0.111mg | 0.18mg | 8% |
| Калорийность | 124kcal | 268kcal | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 3.3g | 6% |
| Витамин E | 1.08mg | 0.23mg | 6% |
| Витамин B9 | 17µg | 41µg | 6% |
| Марганец | 0.148mg | 0.26mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.82mg | 1.672mg | 5% |
| Магний | 17mg | 36mg | 5% |
| Цинк | 0.38mg | 0.7mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин A | 18µg | 32µg | 2% |
| Фруктоза | 0.56g | 1% | |
| Кальций | 26mg | 32mg | 1% |
| Витамин K | 4.4µg | 2.7µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Углеводы | 28.22g | 27.81g | 0% |
| Чистые углеводы | 26.42g | 24.51g | N/A |
| Сахар | 11.83g | 1.79g | N/A |
| Триптофан | 0.087mg | 0% | |
| Треонин | 0.24mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.28mg | 0% | |
| Лейцин | 0.442mg | 0% | |
| Лизин | 0.389mg | 0% | |
| Метионин | 0.137mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0% | |
| Валин | 0.369mg | 0% | |
| Гистидин | 0.141mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
Белки:
6.08 г
Жиры:
14.76 г
Углеводы:
27.81 г
Вода:
47.77 г
Другое:
3.58 г
| Содержит больше ВодаВода | +37.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +347.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1305.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~27.81g
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.58г
