Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-коктейль и кленовый сахар

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Кленовый сахар infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 27% 24% 60% 33% 165% 1.3% 1.4% 577% 4.4%
Содержит больше КалийКалий +12.8%
Содержит больше МедьМедь +12.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +900%
Содержит больше СеленСелен +175%
Содержит больше МагнийМагний +11.8%
Содержит больше КальцийКальций +246.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +94%
Содержит больше ЦинкЦинк +1494.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.9%
Содержит больше МарганецМарганец +2887.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 2.3% 3% 0.75% 2.9% 0.69% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +133.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +261.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1950%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +41.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2566.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Кленовый сахар DV% diff.
Марганец 0.148mg 4.422mg 186%
Цинк 0.38mg 6.06mg 52%
Натрий 983mg 11mg 42%
Углеводы 28.22g 90.9g 21%
Витамин C 11.6mg 0mg 13%
Калорийность 124kcal 354kcal 12%
Железо 0.83mg 1.61mg 10%
Клетчатка 1.8g 0g 7%
Витамин E 1.08mg 0mg 7%
Кальций 26mg 90mg 6%
Витамин B6 0.08mg 0.003mg 6%
Витамин B3 0.82mg 0.04mg 5%
Фосфор 30mg 3mg 4%
Витамин K 4.4µg 0µg 4%
Витамин B9 17µg 0µg 4%
Белки 1.36g 0.1g 3%
Селен 2.2µg 0.8µg 3%
Витамин B2 0.047mg 0.013mg 3%
Витамин A 18µg 0µg 2%
Холин 11mg 2.1mg 2%
Жиры 1.05g 0.2g 1%
Калий 309mg 274mg 1%
Медь 0.111mg 0.099mg 1%
Витамин B1 0.021mg 0.009mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.1g 1%
Чистые углеводы 26.42g 90.9g N/A
Магний 17mg 19mg 0%
Сахар 11.83g 84.87g N/A
Витамин B5 0.068mg 0.048mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.036g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.064g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
91% 8%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 90.9 г
Вода: 8 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше БелкиБелки +1260%
Содержит больше ЖирыЖиры +425%
Содержит больше ВодаВода +720.9%
Содержит больше ДругоеДругое +362.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +222.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients
  2. Кленовый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169658/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.