Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-коктейль и Колерование

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Колерование infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 36% 35% 24% 53% 19% 48% 56% 21% 15%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +29.7%
Содержит больше МагнийМагний +17.6%
Содержит больше КальцийКальций +357.7%
Содержит больше КалийКалий +28.2%
Содержит больше МедьМедь +44.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +81.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +276.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -56%
Содержит больше СеленСелен +22.7%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.161mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 33% 21% 0% 0% 16% 27% 19% 23% 40% 0% 0% 8.3% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +17.2%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +54.5%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +255.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +204.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +146.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +21.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +469.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +117.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Колерование DV% diff.
Натрий 983mg 433mg 24%
Насыщенные жиры 0g 4.733g 22%
Фосфор 30mg 113mg 12%
Жиры 1.05g 7.59g 10%
Кальций 26mg 119mg 9%
Холестерин 0mg 23mg 8%
Белки 1.36g 5.06g 7%
Витамин B6 0.08mg 0.174mg 7%
Витамин E 1.08mg 7%
Углеводы 28.22g 11.27g 6%
Витамин B5 0.068mg 0.387mg 6%
Витамин A 18µg 64µg 5%
Витамин B2 0.047mg 0.116mg 5%
Мононенасыщенные жиры 0g 2.149g 5%
Медь 0.111mg 0.16mg 5%
Витамин B1 0.021mg 0.064mg 4%
Витамин K 4.4µg 4%
Цинк 0.38mg 0.69mg 3%
Калий 309mg 396mg 3%
Витамин B9 17µg 11µg 2%
Холин 11mg 2%
Железо 0.83mg 0.64mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.276g 2%
Витамин C 11.6mg 9.9mg 2%
Марганец 0.148mg 0.161mg 1%
Витамин B3 0.82mg 0.993mg 1%
Магний 17mg 20mg 1%
Селен 2.2µg 2.7µg 1%
Калорийность 124kcal 132kcal 0%
Чистые углеводы 26.42g 9.47g N/A
Сахар 11.83g N/A
Клетчатка 1.8g 1.8g 0%
Триптофан 0.07mg 0%
Треонин 0.192mg 0%
Изолейцин 0.284mg 0%
Лейцин 0.443mg 0%
Лизин 0.381mg 0%
Метионин 0.117mg 0%
Фенилаланин 0.254mg 0%
Валин 0.325mg 0%
Гистидин 0.151mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
5% 8% 11% 74% 2%
Белки: 5.06 г
Жиры: 7.59 г
Углеводы: 11.27 г
Вода: 74 г
Другое: 2.08 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +150.4%
Содержит больше ДругоеДругое +77.9%
Содержит больше БелкиБелки +272.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +622.9%
Содержит больше ВодаВода +12.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients
  2. Колерование - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170442/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.