Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-коктейль и Корица

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Корица infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 43% 301% 38% 312% 113% 50% 27% 1.3% 2278% 17%
Содержит больше МагнийМагний +252.9%
Содержит больше КальцийКальций +3753.8%
Содержит больше КалийКалий +39.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +902.4%
Содержит больше МедьМедь +205.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +381.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +113.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -99%
Содержит больше МарганецМарганец +11701.4%
Содержит больше СеленСелен +40.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 5% 46% 0% 5.5% 9.5% 25% 21% 36% 0% 78% 4.5% 6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +205.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +20%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +14.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +183.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +114.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +62.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +426.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +97.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +609.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.022mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~11mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Корица DV% diff.
Марганец 0.148mg 17.466mg 753%
Клетчатка 1.8g 53.1g 205%
Кальций 26mg 1002mg 98%
Железо 0.83mg 8.32mg 94%
Натрий 983mg 10mg 42%
Медь 0.111mg 0.339mg 25%
Витамин K 4.4µg 31.2µg 22%
Углеводы 28.22g 80.59g 17%
Цинк 0.38mg 1.83mg 13%
Магний 17mg 60mg 10%
Витамин C 11.6mg 3.8mg 9%
Витамин E 1.08mg 2.32mg 8%
Калорийность 124kcal 247kcal 6%
Витамин B6 0.08mg 0.158mg 6%
Витамин B5 0.068mg 0.358mg 6%
Белки 1.36g 3.99g 5%
Фосфор 30mg 64mg 5%
Калий 309mg 431mg 4%
Витамин B3 0.82mg 1.332mg 3%
Витамин B9 17µg 6µg 3%
Селен 2.2µg 3.1µg 2%
Насыщенные жиры 0g 0.345g 2%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.246g 1%
Фруктоза 1.11g 1%
Жиры 1.05g 1.24g 0%
Чистые углеводы 26.42g 27.49g N/A
Сахар 11.83g 2.17g N/A
Витамин A 18µg 15µg 0%
Витамин B1 0.021mg 0.022mg 0%
Витамин B2 0.047mg 0.041mg 0%
Холин 11mg 11mg 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.068g 0%
Триптофан 0.049mg 0%
Треонин 0.136mg 0%
Изолейцин 0.146mg 0%
Лейцин 0.253mg 0%
Лизин 0.243mg 0%
Метионин 0.078mg 0%
Фенилаланин 0.146mg 0%
Валин 0.224mg 0%
Гистидин 0.117mg 0%
0.011g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
4% 81% 11% 4%
Белки: 3.99 г
Жиры: 1.24 г
Углеводы: 80.59 г
Вода: 10.58 г
Другое: 3.6 г
Содержит больше ВодаВода +520.7%
Содержит больше БелкиБелки +193.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +18.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +185.6%
Одинаковое количество вещества Другое ~3.6г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients
  2. Корица - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171320/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.