Соус-коктейль или куриный сендвич - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +26.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +65.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +41.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +123.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +113.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +60.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +516.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +48% |
| Содержит больше СеленСелен | +804.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1350% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +123.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +995.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +538.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +841.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1664.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +378.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +93.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +176.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +220.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.82mg | 7.72mg | 43% |
| Селен | 2.2µg | 19.9µg | 32% |
| Белки | 1.36g | 16.28g | 30% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 1.2mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.383mg | 23% |
| Фосфор | 30mg | 185mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 3.177g | 21% |
| Витамин B2 | 0.047mg | 0.3mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.23mg | 17% |
| Жиры | 1.05g | 11.19g | 16% |
| Холестерин | 0mg | 35mg | 12% |
| Железо | 0.83mg | 1.77mg | 12% |
| Витамин C | 11.6mg | 0.8mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 4.481g | 11% |
| Насыщенные жиры | 0g | 2.123g | 10% |
| Натрий | 983mg | 753mg | 10% |
| Витамин E | 1.08mg | 2.41mg | 9% |
| Витамин B9 | 17µg | 47µg | 8% |
| Крахмал | 16.5g | 7% | |
| Калорийность | 124kcal | 250kcal | 6% |
| Медь | 0.111mg | 0.067mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.13µg | 5% |
| Холин | 11mg | 35.3mg | 4% |
| Кальций | 26mg | 58mg | 3% |
| Марганец | 0.148mg | 0.219mg | 3% |
| Витамин K | 4.4µg | 8.5µg | 3% |
| Углеводы | 28.22g | 20.89g | 2% |
| Магний | 17mg | 24mg | 2% |
| Витамин A | 18µg | 3µg | 2% |
| Калий | 309mg | 245mg | 2% |
| Клетчатка | 1.8g | 1.4g | 2% |
| Цинк | 0.38mg | 0.61mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Фруктоза | 0.97g | 1% | |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.42g | 19.49g | N/A |
| Сахар | 11.83g | 3.64g | N/A |
| Транс-жиры | 0.03g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.197g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.009g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.884g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
Белки:
16.28 г
Жиры:
11.19 г
Углеводы:
20.89 г
Вода:
48.94 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1097.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +965.7% |
