Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-коктейль и Макадамия

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Макадамия infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 93% 26% 32% 138% 252% 35% 81% 0.65% 539% 20%
Содержит больше МагнийМагний +664.7%
Содержит больше КальцийКальций +226.9%
Содержит больше КалийКалий +19.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +344.6%
Содержит больше МедьМедь +581.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +242.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +526.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%
Содержит больше МарганецМарганец +2691.2%
Содержит больше СеленСелен +63.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 4% 0% 11% 0% 299% 37% 46% 45% 63% 0% 0% 8.3% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +866.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +100%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +54.5%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +5590.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +244.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +201.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1014.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +243.8%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Макадамия DV% diff.
Марганец 0.148mg 4.131mg 173%
Мононенасыщенные жиры 0g 58.877g 147%
Жиры 1.05g 75.77g 115%
Витамин B1 0.021mg 1.195mg 98%
Медь 0.111mg 0.756mg 72%
Насыщенные жиры 0g 12.061g 55%
Натрий 983mg 5mg 43%
Железо 0.83mg 3.69mg 36%
Калорийность 124kcal 718kcal 30%
Клетчатка 1.8g 8.6g 27%
Магний 17mg 130mg 27%
Фосфор 30mg 188mg 23%
Витамин B6 0.08mg 0.275mg 15%
Витамин B5 0.068mg 0.758mg 14%
Белки 1.36g 7.91g 13%
Витамин C 11.6mg 1.2mg 12%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.502g 10%
Витамин B3 0.82mg 2.473mg 10%
Витамин B2 0.047mg 0.162mg 9%
Цинк 0.38mg 1.3mg 8%
Кальций 26mg 85mg 6%
Углеводы 28.22g 13.82g 5%
Витамин K 4.4µg 4%
Витамин E 1.08mg 0.54mg 4%
Селен 2.2µg 3.6µg 3%
Холин 11mg 2%
Калий 309mg 368mg 2%
Витамин B9 17µg 11µg 2%
Витамин A 18µg 0µg 2%
Чистые углеводы 26.42g 5.22g N/A
Сахар 11.83g 4.57g N/A
Крахмал 1.05g 0%
Триптофан 0.067mg 0%
Треонин 0.37mg 0%
Изолейцин 0.314mg 0%
Лейцин 0.602mg 0%
Лизин 0.018mg 0%
Метионин 0.023mg 0%
Фенилаланин 0.665mg 0%
Валин 0.363mg 0%
Гистидин 0.195mg 0%
Фруктоза 0.07g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
8% 76% 14%
Белки: 7.91 г
Жиры: 75.77 г
Углеводы: 13.82 г
Вода: 1.36 г
Другое: 1.14 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +104.2%
Содержит больше ВодаВода +4728.7%
Содержит больше ДругоеДругое +224.6%
Содержит больше БелкиБелки +481.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +7116.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients
  2. Макадамия - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170178/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.