Соус-коктейль или паприка - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты соус-коктейль и паприка?
- Паприка содержит больше калорий, чем соус-коктейль. В то время как паприка содержит 282 калорий, соус-коктейль содержит только 124 калорий.
- Паприка имеет больше витамина A, железа, витамина E, витамина B6, клетчатки, витамина B2, меди, витамина K, марганца и калия чем соус-коктейль.
- Паприка обеспечивает вас на 978% большим количеством витамина A от суточной нормы, чем соус-коктейль.
Sauce, cocktail, ready-to-serve и Spices, paprika — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +947.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +780.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +637.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2447% |
| Содержит больше МедьМедь | +542.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1039.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +946.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +974.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +186.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1188.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13583.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2594.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1471.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2517% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1126.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3591.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2576.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1725% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +188.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +368.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 18µg | 2463µg | 272% |
| Железо | 0.83mg | 21.14mg | 254% |
| Витамин E | 1.08mg | 29.1mg | 187% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 2.141mg | 159% |
| Клетчатка | 1.8g | 34.9g | 132% |
| Витамин B2 | 0.047mg | 1.23mg | 91% |
| Медь | 0.111mg | 0.713mg | 67% |
| Витамин K | 4.4µg | 80.3µg | 63% |
| Марганец | 0.148mg | 1.59mg | 63% |
| Калий | 309mg | 2280mg | 58% |
| Витамин B3 | 0.82mg | 10.06mg | 58% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 7.766g | 52% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 2.51mg | 49% |
| Фосфор | 30mg | 314mg | 41% |
| Натрий | 983mg | 68mg | 40% |
| Магний | 17mg | 178mg | 38% |
| Цинк | 0.38mg | 4.33mg | 36% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.33mg | 26% |
| Белки | 1.36g | 14.14g | 26% |
| Кальций | 26mg | 229mg | 20% |
| Жиры | 1.05g | 12.89g | 18% |
| Витамин C | 11.6mg | 0.9mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 0g | 2.14g | 10% |
| Углеводы | 28.22g | 53.99g | 9% |
| Фруктоза | 6.71g | 8% | |
| Калорийность | 124kcal | 282kcal | 8% |
| Витамин B9 | 17µg | 49µg | 8% |
| Холин | 11mg | 51.5mg | 7% |
| Селен | 2.2µg | 6.3µg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 1.695g | 4% |
| Чистые углеводы | 26.42g | 19.09g | N/A |
| Сахар | 11.83g | 10.34g | N/A |
| Триптофан | 0.07mg | 0% | |
| Треонин | 0.49mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.57mg | 0% | |
| Лейцин | 0.92mg | 0% | |
| Лизин | 0.69mg | 0% | |
| Метионин | 0.2mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.61mg | 0% | |
| Валин | 0.75mg | 0% | |
| Гистидин | 0.25mg | 0% | |
| 0.453g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
Белки:
14.14 г
Жиры:
12.89 г
Углеводы:
53.99 г
Вода:
11.24 г
Другое:
7.74 г
| Содержит больше ВодаВода | +484.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +939.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1127.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +91.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +109.2% |
