Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-коктейль и Пирожок

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Пирожок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 2.1% 24% 72% 24% 112% 62% 9.7% 2.2% 81%
Содержит больше КальцийКальций +271.4%
Содержит больше КалийКалий +14.9%
Содержит больше МедьМедь +52.1%
Содержит больше МарганецМарганец +770.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +132.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +984.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +383.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.5%
Содержит больше СеленСелен +572.7%
Одинаковое количество вещества Магний ~18mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 11% 37% 72% 19% 49% 256% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +183.3%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +104.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +240.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +369%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +354.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +167.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Пирожок DV% diff.
Витамин B12 0µg 2.05µg 85%
Натрий 983mg 74mg 40%
Цинк 0.38mg 4.12mg 34%
Насыщенные жиры 0g 6.333g 29%
Белки 1.36g 14.63g 27%
Селен 2.2µg 14.8µg 23%
Жиры 1.05g 15.69g 23%
Витамин B3 0.82mg 3.846mg 19%
Холестерин 0mg 53mg 18%
Мононенасыщенные жиры 0g 6.861g 17%
Фосфор 30mg 145mg 16%
Железо 0.83mg 1.93mg 14%
Витамин C 11.6mg 0mg 13%
Витамин B6 0.08mg 0.214mg 10%
Углеводы 28.22g 0g 9%
Витамин B2 0.047mg 0.16mg 9%
Клетчатка 1.8g 0g 7%
Витамин E 1.08mg 7%
Марганец 0.148mg 0.017mg 6%
Витамин B5 0.068mg 0.309mg 5%
Витамин K 4.4µg 4%
Калорийность 124kcal 204kcal 4%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.643g 4%
Медь 0.111mg 0.073mg 4%
Витамин B9 17µg 6µg 3%
Витамин B1 0.021mg 0.043mg 2%
Витамин A 18µg 0µg 2%
Кальций 26mg 7mg 2%
Холин 11mg 2%
Калий 309mg 269mg 1%
Чистые углеводы 26.42g 0g N/A
Магний 17mg 18mg 0%
Сахар 11.83g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
15% 16% 65% 5%
Белки: 14.63 г
Жиры: 15.69 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.72 г
Другое: 4.96 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше БелкиБелки +975.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +1394.3%
Содержит больше ДругоеДругое +34.1%
Одинаковое количество вещества Вода ~64.72g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.