Соус-коктейль или растворимый кофе - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие основные различия между продуктами соус-коктейль и растворимый кофе?
- Растворимый кофе содержит меньше калорий, чем соус-коктейль. Растворимый кофе содержит 2 калорий, в то время как соус-коктейль содержит 124 калорий.
- Растворимый кофе имеет меньше витамина C, меди, железа, калия, витамина E, клетчатки, витамина A, витамина B6 и марганца чем соус-коктейль.
- Соус-коктейль обеспечивает на 43% больше дневной нормы натрия
- Растворимый кофе содержит меньше натрия.
Мы использовали Sauce, cocktail, ready-to-serve и Beverages, coffee, instant, regular, prepared with water в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +325% |
| Содержит больше КальцийКальций | +550% |
| Содержит больше КалийКалий | +930% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1975% |
| Содержит больше МедьМедь | +909.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +900% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +886.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4600% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +247.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +6700% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 983mg | 4mg | 43% |
| Витамин C | 11.6mg | 0mg | 13% |
| Медь | 0.111mg | 0.011mg | 11% |
| Железо | 0.83mg | 0.04mg | 10% |
| Углеводы | 28.22g | 0.34g | 9% |
| Калий | 309mg | 30mg | 8% |
| Витамин E | 1.08mg | 0mg | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Кофеин | 0mg | 26mg | 7% |
| Калорийность | 124kcal | 2kcal | 6% |
| Марганец | 0.148mg | 0.015mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.82mg | 0.236mg | 4% |
| Фосфор | 30mg | 3mg | 4% |
| Витамин B9 | 17µg | 0µg | 4% |
| Витамин K | 4.4µg | 0µg | 4% |
| Селен | 2.2µg | 0.1µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.047mg | 0.001mg | 4% |
| Магний | 17mg | 4mg | 3% |
| Цинк | 0.38mg | 0.01mg | 3% |
| Белки | 1.36g | 0.1g | 3% |
| Холин | 11mg | 2% | |
| Кальций | 26mg | 4mg | 2% |
| Жиры | 1.05g | 0g | 2% |
| Витамин A | 18µg | 0µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.001mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.42g | 0.34g | N/A |
| Сахар | 11.83g | 0g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.002g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.002g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.34 г
Вода:
99.09 г
Другое:
0.47 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1260% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +8200% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +687.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +50.9% |
